Исследователи определили, что повышенный сахар в организме оказывает сильное влияние на репродуктивное здоровье мужчин.

По данным исследования, глюкоза снижает подвижность сперматозоидов и влияет на качество эрекции. Это происходит не только при диагнозе «диабет», но и при преддиабетических состояниях и периодических скачках сахара в крови, которые происходят из-за неправильного питания или стресса.
На данный момент миллионы мужчин входят в зону риска и даже не подозревают об этом. Дело в том, что преддиабет и скрытая гипергликемия часто проходят без симптомов, однако в это же время оказывают негативное влияние на их репродуктивное здоровье.
Чтобы избежать таких проблем, ученые рекомендуют:
🔹 следить за питанием, употреблять меньше сахара и больше клетчатки, овощей и белка;
🔹 регулярно проверять уровень сахара в крови;
🔹 посвящать хотя бы 30 минут в день спорту;
🔹 обращаться к врачам при первых признаках сексуальных расстройств.
Источник: https://www.sciencedaily.com/releases/2025/07/250713031439.htm?utm_source=chatgpt.com