Я не всегда борюсь.
Иногда я просто говорю себе:
— «Не обязана справляться с этим идеально».
— «Не всё можно исправить».
— «Некоторые вещи нужно просто отпустить — не потому что слаба, а потому что **наконец-то поняла**».
✔️ Не каждый конфликт стоит разбирать.
✔️ Не каждое молчание — нарушать.
✔️ Не каждую потерю — возвращать.
Есть люди, которые должны остаться в прошлом.
Есть мечты, от которых можно отказаться без чувства поражения.
Есть дни, когда тишина — лучший ответ миру.
И это не слабость. Это взросление.
Когда ты выбираешь себя — даже если это выглядит, как «уступка».
Когда ты не драматизируешь — ты просто не хочешь возвращаться туда, где тебе было больно.
---
📌 Сохрани, если ты тоже учишься отпускать — без сцены, без истерики, без разбора.
Просто… идёшь дальше.
💬 А тебе легко даётся отпускание?
Или сердце ещё пытается объяснить всем, почему ты больше не воюешь?
Подобное я испробовала с душевной болью.
Я вдыхала любовь и принятие и выдыхала всю боль, всю, всю боль и непринятие себя...
И знаете, заметно полегчало!
Конечно для глубоких проработок нужна помощь специалиста, но если вдруг пока нет такой возможности и такая напасть посттравматического стресса на Вас напала, попробуйте этот метод, может тоже будет полезен!