Московский Комсомолец (МК)

30 сен

🥩 Врачи разрешили употреблять 20-30 граммов сала в день


Однако, такая порция допустима только при условии отсутствия заболеваний печени, желчного пузыря и атеросклероза, пишет РИА Новости со ссылкой на врача-гастроэнтеролога.

Отмечается, что, употребив 20-30 граммов сала, оно не принесет вреда, а наоборот, обеспечит организм энергией и необходимыми жирными кислотами.

А вот детям до семи лет есть этот продукт не рекомендуют. После этого возраста можно есть не более 10-15 граммов сала в день, но не чаще двух раз в неделю. Специалист подчеркнула, что продукт должен быть в виде тонкого ломтика с ржаным хлебом и свежими овощами. Последние богаты клетчаткой и облегчат усвоение сала.

Гастроэнтеролог добавила, что в сале содержатся жирорастворимые витамины A, E и D, которые играют роль антиоксидантов и поддерживают работу иммунитета.

При чрезмерном употреблении продукта может повыситься уровень холестерина и увеличится риск атеросклероза.

Фото: Svetlana Vozmilova/Global Look Press

«МК» в Telegram 

🥩 Врачи разрешили употреблять 20-30 граммов сала в день - 5368461795189

Комментарии

  • Вт 14:27
    Интересно, что скажут люди тяжёлого физически труда
  • Вт 14:56
    Кто у них спрашивать будет. Разрешили они. Еще скажите самогон вреднее и опаснее сивухи которая на каждом углу виалкамаркетах продается.
  • Вт 15:31
    Врачи едросовского поколения.
  • Вт 17:43
    Каждый пишет,как придумает...не знаешь ,где правда,а где выдумка.
  • Вт 20:37
    Есть рецепт сала от атеросклероза.
  • вчера 03:06
    А у Врачей хари не трещат?
  • 00:36
    Сало разное бывает И врачи то же Советуют Советуют А потом глядишь А он уже первым на кладбище лежит А вороны у него на кресте сидят и радостно каркают