❌Фитнес для тела и лица?

⠀
Недавно мне предложили продавать онлайн курсы по фэйсбилдингу, я конечно же отказалась. Если специалист знает анатомию, он понимает что это просто развод.
⠀
❗️Начну с простого: Лицевые мышцы берут свое начало от костного основания и вплетаются волокнами в кожу, в то время как скелетные мышцы с обоих сторон крепятся к кости. Таким образом, мышцы лица приводят в движение кожу.
⠀
🛑Мышцы лица нельзя накачать.
🛑Они не могут набирать объем подобно мышцам тела.
🛑Они тонкие, волокнистые — и такими же остаются.
⠀
❗️Чем больше мы растягиваем кожу лица, тем больше растягивается и мышечное волокно.
⠀
➡️В итоге это все со временем приводит только к большему гравитационному птозу.
❗️Внешне это еще усиливается тем, что с возрастом истощается лицевая подкожно-жировая клетчатка, которая и так отличается тонкостью.
⠀
🔨Результат будет положительным — за счет лимфодренажа (лимфа лучше “проталкивается” вперед за счет мышечной работы). Но только лишь поначалу — далее, спустя некоторое время, из-за излишней нагрузки могут проявиться негативные последствия.
⠀
Что мы можем в итоге получить⁉️
⠀
✖️Во-первых, подобная активность может ускорить появление мимических морщин. Движения, которые выполняют по программам фейсбилдинга, не физиологичны для человека.
✖️ Во-вторых, гимнастика может привести мышцы лица в гипертонус (состояние повышенной упругости, перенапряжение).
⠀
🔺Лицо теряет свои очертания не из-за того, что мышцы ослаблены. Все дело в истощении жировых пакетов, в уменьшении выработки и запасов коллагена и эластина, в снижении эластичности связочного аппарата.🔺
⠀
Мое мнение о таком способе «омоложения» отрицательное❌
❗️Для лимфодренажного эффекта лучше сделать грамотный массаж лица у специалиста, например в комплексе с микротоковой терапией.
⠀
#косметология #косметологмосква #фэйсбилдинг #фэйсбилдингмосква #массажлица #микротоки #анатомия