Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом. Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике. Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости. Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала! Рецепт омоложения организма:: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда. Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю. Не удивительно, что такая смесь помогает. Льняное масло - растительный гормон, растворяет холестериновые бляшки, чистит вместе с лимоном желчные протоки печени. А ведь печень - наш главный генератор молодости. Витамин С из лимона - прекрасный антиоксидант, усилитель иммунитета, укрепляет стенки сосудов , чеснок чистит сосуды, ну а мёд доносит по этим сосудам питание - микроэлементы, которые восстанавливают и омолаживают организм. _____________________________________________________ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ в нашу группу, у нас много домашних "хитростей" НАША ГРУППА ПО ССЫЛКЕ >>>> http://ok.ru/group/51775363940502 ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ Кто ХОТЬ раз ПОСЕТИЛ нашу Группу - ВЛЮБЛЯЕТСЯ в Нее ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ НАВСЕГДА. _____________________________________________________ Нажмите "Класс" и "Поделиться", чтобы ЗАМЕТКА СОХРАНИЛАСЬ на вашей странице))
Эффективное народное средство
Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели.
Понадобится.
300 г спирта, 1 флакон камфорного спирта (10 мл), 1 пузырек йода (10 мл), 10 таблеток самого обыкновенного анальгина. Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.
Очистка чайника от накипи
1. Попробуйте очистить чайник от накипи, добавив в воду 100 мл уксуса. Прокипятите воду с уксусом, вылейте и тщательно сполосните чайник водой. Вместо уксуса можно взять лимонную кислоту, ее нужно добавить в воду в пропорции 1 ст.л. кислоты на 1 л воды. Прокипятите, оставьте на ночь, утром сполосните чайник.
2. В запущенном случае можно использовать следующий рецепт. В чайник налейте воду, всыпьте 1 ст.л. пищевой соды и кипятите в течение получаса. Эту воду слейте и налейте свежую с добавлением 1 ст.л. лимонной кислоты, снова прокипятите полчаса. Затем опять слейте, залейте воду и 0,5 ст. уксуса, прокипятите еще полчаса, затем тщательно помойте чайник. Если накипь не удалится полностью, она станет рыхлой, и вы с легкостью сможете удалить ее остатки при помощи обычной губки.
На заметку! Если вы используете для очистки чайника концентрированный раствор лимонной кислоты или уксусную эссенцию, кипятить чайник не следует, нужно просто оставить чайник на некоторое время, пока накипь не растворится. Использовать концентрированные пищевые кислоты в электрических чайниках нежелательно.
3. Как оказалось, для очистки накипи можно использовать даже сладкую газированную воду! Напиток заливается в чайник, а потом схема та же, что и с уксусом или лимонной кислотой: прокипятить, вылить, сполоснуть. Учтите, что желательно максимально удалить из напитка газ, и наливать нужно не полный чайник, а половину. Работает этот способ потому, что в составе напитков содержится кислота.
4. Народный способ избавиться от накипи в чайнике – картофельные очистки. Промойте картофельные очистки, чтобы на них не было грязи, засыпьте в чайник с водой и несколько раз прокипятите. Можете к картофельным очисткам добавить яблочные – в яблоках тоже содержится кислота.
5. Также можно купить специальное средство для удаления накипи. Сегодня магазины бытовой химии предлагают внушительный ассортимент средств от различных производителей. Способ их использования стандартный: для удаления накипи нужно прокипятить в чайнике воду с добавленным в нее средством, оставить на какое-то время, потом вылить и промыть чайник.
Очистка чайника от накипи
1. Попробуйте очистить чайник от накипи, добавив в воду 100 мл уксуса. Прокипятите воду с уксусом, вылейте и тщательно сполосните чайник водой. Вместо уксуса можно взять лимонную кислоту, ее нужно добавить в воду в пропорции 1 ст.л. кислоты на 1 л воды. Прокипятите, оставьте на ночь, утром сполосните чайник.
2. В запущенном случае можно использовать следующий рецепт. В чайник налейте воду, всыпьте 1 ст.л. пищевой соды и кипятите в течение получаса. Эту воду слейте и налейте свежую с добавлением 1 ст.л. лимонной кислоты, снова прокипятите полчаса. Затем опять слейте, залейте воду и 0,5 ст. уксуса, прокипятите еще полчаса, затем тщательно помойте чайник. Если накипь не удалится полностью, она станет рыхлой, и вы с легкостью сможете удалить ее остатки при помощи обычной губки.
На заметку! Если вы используете для очистки чайника концентрированный раствор лимонной кислоты или уксусную эссенцию, кипятить чайник не следует, нужно просто оставить чайник на некоторое время, пока накипь не растворится. Использовать концентрированные пищевые кислоты в электрических чайниках нежелательно.
3. Как оказалось, для очистки накипи можно использовать даже сладкую газированную воду! Напиток заливается в чайник, а потом схема та же, что и с уксусом или лимонной кислотой: прокипятить, вылить, сполоснуть. Учтите, что желательно максимально удалить из напитка газ, и наливать нужно не полный чайник, а половину. Работает этот способ потому, что в составе напитков содержится кислота.
4. Народный способ избавиться от накипи в чайнике – картофельные очистки. Промойте картофельные очистки, чтобы на них не было грязи, засыпьте в чайник с водой и несколько раз прокипятите. Можете к картофельным очисткам добавить яблочные – в яблоках тоже содержится кислота.
5. Также можно купить специальное средство для удаления накипи. Сегодня магазины бытовой химии предлагают внушительный ассортимент средств от различных производителей. Способ их использования стандартный: для удаления накипи нужно прокипятить в чайнике воду с добавленным в нее средством, оставить на какое-то время, потом вылить и промыть чайник.
Восемь упражнений против шейного остеохондроза
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН
Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.
Как правило, семена льна в деле избавления от лишних килограммов используются в составе различных настоев и отваров.
1 ст. ложку льняного семени залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в течение 8-10 часов. Принимать целебное средство следует по полстакана 2 раза в сутки. 1 ст. ложку льняного семени следует залить стаканом кипятка, оставить отвар на слабом огне плотно прикрыв крышкой на 30 мин., остудить. Добавить свежий тертый имбирь и 1 ст. ложку меда. Принимать по 150 мл за 30 мин. до приема пищи. Перед сном выпивайте стакан кефира или натурального йогурта с добавлением 1 ч. ложки семян льна. Это позволит разгрузить пищеварительную систему и быстро избавиться от лишних килограммов.
Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится:
0,5 шт свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым) 1 ч. ложка морской пищевой соли 2 ч. ложки отвара ромашки (1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.) 0.5 ч. ложки настоящего меда 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке)
Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.
Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.
Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится.
Самым знаменитым средством очищения организма с помощью трав остается так называемый «Тибетский сбор».
Тибетский сбор.
Для его приготовления вам понадобится ромашка – 100 граммов сухих цветков, зверобой – 100 граммов сухой травы, бессмертник – 100 граммов зеленой смеси, почки березовые – 100 граммов. Важно, чтобы все эти травы были собраны в период их сбора, то есть в начале цветения – зверобой и ромашка, в период набухания – почки, а бессмертник во время расцветания. После сбора травы следует измельчить и хранить в стеклянной банке, у которой плотно закрывается крышка. Если взять травы в указанных пропорциях, то смеси должно хватит на курс лечения одного человека. С вечера готовим суточную дозу: заливаем столовую ложку сбора кипятком (0,5 литра), настаиваем, а затем процеживаем. Выпиваем первую дозу – половину – перед сном, заедая 1 чайной ложкой меда, а вторую дозу – еще половину – выпиваем утром за 20 минут до еды, то есть до завтрака. С помощью такого очищающего сбора можно избавиться от известковых и жировых отложений, а поэтому он особенно рекомендуется тем, кто страдает стенокардией, гипертонией, полезен при инфарктах и инсультах, а также при склерозе.
_____________________________________________________ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ в нашу группу, у нас много домашних "хитростей" НАША ГРУППА ПО ССЫЛКЕ >>>> http://ok.ru/group/51775363940502 ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ Кто ХОТЬ раз ПОСЕТИЛ нашу Группу - ВЛЮБЛЯЕТСЯ в Нее ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ НАВСЕГДА. _____________________________________________________
Нажмите "Класс" и "Поделиться", чтобы ЗАМЕТКА СОХРАНИЛАСЬ на вашей странице))
Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета.
1. Со специями. 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом. Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.
3. С яблоками. Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.
4. Лечебный. Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.
5. Жиросжигающий. В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
Ломкие ногти - причины и решения проблемы.
Твое здоровье отражается на состоянии твоих волос и ногтей. Если ты не заботишься о своем организме и не следишь за своим питанием, волосы и ногти станут хрупкими и ломкими.
В основе ногтевой пластинки лежит белок, необходимый для их нормального образования и роста, — кератин. Кроме того, для здоровых ногтей необходимы витамины A, B и C, минералы и серосодержащие аминокислоты, которые содержатся, к примеру, в растительных жирах. Давай же подробно рассмотрим, с какими проблемами с ногтями ты можешь столкнуться, в чем их причины и как их решать.
Основные проблемы с ногтями
Линии Бо (они же линии Бо-Рейля): это маленькие углубления на ногтях, которые обычно появляются после того, как ты чем-нибудь переболеешь, и твой организм и иммунитет ослаблены. Ломкие или хрупкие ногти: когда ногти легко ломаются, как правило, это связано с определенными заболеваниями, хотя иногда речь может идти просто о старении.
Иногда, когда твои руки постоянно находятся под воздействием влаги или когда ты слишком увлечена лаками для ногтей, твои ногти могут стать очень хрупкими.
Грибковые инфекции: ногти меняют свой цвет, форму и структуру. Бактериальные инфекции могут вызвать боль вокруг или под ногтем. Это очень неприятные заболевания, которые могут привести к потере ногтя.
Изменение цвета ногтя может быть вызвано не только грибком, но и проблемами с сердцем или печенью.
К ломкости ногтей также могут привести неполадки в работе щитовидной железы.
Белые пятна на ногтях, также известные под названием лейкомихия: существует множество мифов о белых пятнах на ногтях, к примеру, что они образуются из-за недостатка кальция. Это не доказано; в первую очередь своим появлением белые пятна обязаны небольшим повреждениям на ногтях, которые образуются из-за давних воспалительных процессов или травм в корне ногтя. Эти пятна совершенно безобидны.
Как укрепить ногти: правильное питание
Необходимые витамины
Витамин B: лежит в основе здоровья не только твоих ногтей, но и твоих волос. Этим витамином богаты пивные дрожжи и ростки пшеницы. Кроме того, ты можешь посоветоваться с врачом и купить витамин B в таблетках — он очень полезен и при других проблемах со здоровьем.
Витамин А: благодаря бета-каротину, ты узнаешь овощи и фрукты, богатые этим витамином, по их красному, желтому или оранжевому цвету. Это клубника, морковь, разные ягоды, тыква, помидоры, перец и не только.
Необходимые минералы
Включи в свою диету бобовые — тогда ты убьешь разом нескольких зайцев. Бобовые богаты железом, кальцием и йодом. Миндаль, грецкий и лесной орех тоже очень полезны с точки зрения содержащихся в них веществ.
Картофель и баклажаны богаты цинком и незамины для выработки коллагена и роста ногтей. Не забудь включить их в свою диету.
Натуральные средства для укрепления ногтей
Оливковое масло и лимонный сок
Массажируй ногти этим простым средством: ложка оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Смочи в этой смеси ватку и мажь ей ногти как минимум два раза в неделю по вечерам. Это средство поможет превратить хрупкие ногти в здоровые.
Морская соль
Смешай две ложки морской соли с двумя каплями лимонного сока, затем добавь ложку ростков пшеницы (это идеальное средство для здоровья ногтей). Смешай получившуюся массу с небольшим количеством теплой воды (меньше, чем полстакана). Замочи свои пальцы в получившейся жидкости на 10-15 минут. Повторяй два раза в неделю. Вскоре ты заметишь, как укрепились твои ногти.
Пиво и яблочный уксус
Очень эффективное средство, которое поможет тебе решить проблему ломких ногтей. Подогрей четверть чашки оливкового масла, смешав с таким же количеством яблочного уксуса и половиной чашки пива. Все ингредиенты лежат в основе здоровья ногтей. Как только смесь будет готова, замочи в ней свои пальцы минут на 15, чтобы ногти получили все необходимые элементы. Это невообразимо просто!
Выбери средство, которое тебе кажется самым простым или просто нравится больше других. Главное, применяй его регулярно — как минимум два раза в неделю по вечерам. Если ты добавишь к нему правильное питание, избавишься от вредных привычек и перестанешь грызть ногти, скоро ты заметишь, как твои ногти становятся все более и более здоровыми.
●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•● ✔ А Вы не знали? Лучшие секреты хозяюшек и все домашние хитрости находятся в этой группе ➪ http://ok.ru/group/51775363940502 ⇦ присоединяйтесь к нам ●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●
В погоне за счастьем
Старость - назад!
Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом.
Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике.
Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.
Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!
Рецепт омоложения организма:: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда.
Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю.
Не удивительно, что такая смесь помогает. Льняное масло - растительный гормон, растворяет холестериновые бляшки, чистит вместе с лимоном желчные протоки печени. А ведь печень - наш главный генератор молодости. Витамин С из лимона - прекрасный антиоксидант, усилитель иммунитета, укрепляет стенки сосудов , чеснок чистит сосуды, ну а мёд доносит по этим сосудам питание - микроэлементы, которые восстанавливают и омолаживают организм.
_____________________________________________________
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ в нашу группу, у нас много домашних "хитростей"
НАША ГРУППА ПО ССЫЛКЕ >>>> http://ok.ru/group/51775363940502 ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
Кто ХОТЬ раз ПОСЕТИЛ нашу Группу - ВЛЮБЛЯЕТСЯ в Нее ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ НАВСЕГДА.
_____________________________________________________
Нажмите "Класс" и "Поделиться", чтобы ЗАМЕТКА СОХРАНИЛАСЬ на вашей странице))
Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели.
Понадобится.
300 г спирта, 1 флакон камфорного спирта (10 мл), 1 пузырек йода (10 мл), 10 таблеток самого обыкновенного анальгина.
Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.
1. Попробуйте очистить чайник от накипи, добавив в воду 100 мл уксуса. Прокипятите воду с уксусом, вылейте и тщательно сполосните чайник водой. Вместо уксуса можно взять лимонную кислоту, ее нужно добавить в воду в пропорции 1 ст.л. кислоты на 1 л воды. Прокипятите, оставьте на ночь, утром сполосните чайник.
2. В запущенном случае можно использовать следующий рецепт. В чайник налейте воду, всыпьте 1 ст.л. пищевой соды и кипятите в течение получаса. Эту воду слейте и налейте свежую с добавлением 1 ст.л. лимонной кислоты, снова прокипятите полчаса. Затем опять слейте, залейте воду и 0,5 ст. уксуса, прокипятите еще полчаса, затем тщательно помойте чайник. Если накипь не удалится полностью, она станет рыхлой, и вы с легкостью сможете удалить ее остатки при помощи обычной губки.
На заметку! Если вы используете для очистки чайника концентрированный раствор лимонной кислоты или уксусную эссенцию, кипятить чайник не следует, нужно просто оставить чайник на некоторое время, пока накипь не растворится. Использовать концентрированные пищевые кислоты в электрических чайниках нежелательно.
3. Как оказалось, для очистки накипи можно использовать даже сладкую газированную воду! Напиток заливается в чайник, а потом схема та же, что и с уксусом или лимонной кислотой: прокипятить, вылить, сполоснуть. Учтите, что желательно максимально удалить из напитка газ, и наливать нужно не полный чайник, а половину. Работает этот способ потому, что в составе напитков содержится кислота.
4. Народный способ избавиться от накипи в чайнике – картофельные очистки. Промойте картофельные очистки, чтобы на них не было грязи, засыпьте в чайник с водой и несколько раз прокипятите. Можете к картофельным очисткам добавить яблочные – в яблоках тоже содержится кислота.
5. Также можно купить специальное средство для удаления накипи. Сегодня магазины бытовой химии предлагают внушительный ассортимент средств от различных производителей. Способ их использования стандартный: для удаления накипи нужно прокипятить в чайнике воду с добавленным в нее средством, оставить на какое-то время, потом вылить и промыть чайник.
1. Попробуйте очистить чайник от накипи, добавив в воду 100 мл уксуса. Прокипятите воду с уксусом, вылейте и тщательно сполосните чайник водой. Вместо уксуса можно взять лимонную кислоту, ее нужно добавить в воду в пропорции 1 ст.л. кислоты на 1 л воды. Прокипятите, оставьте на ночь, утром сполосните чайник.
2. В запущенном случае можно использовать следующий рецепт. В чайник налейте воду, всыпьте 1 ст.л. пищевой соды и кипятите в течение получаса. Эту воду слейте и налейте свежую с добавлением 1 ст.л. лимонной кислоты, снова прокипятите полчаса. Затем опять слейте, залейте воду и 0,5 ст. уксуса, прокипятите еще полчаса, затем тщательно помойте чайник. Если накипь не удалится полностью, она станет рыхлой, и вы с легкостью сможете удалить ее остатки при помощи обычной губки.
На заметку! Если вы используете для очистки чайника концентрированный раствор лимонной кислоты или уксусную эссенцию, кипятить чайник не следует, нужно просто оставить чайник на некоторое время, пока накипь не растворится. Использовать концентрированные пищевые кислоты в электрических чайниках нежелательно.
3. Как оказалось, для очистки накипи можно использовать даже сладкую газированную воду! Напиток заливается в чайник, а потом схема та же, что и с уксусом или лимонной кислотой: прокипятить, вылить, сполоснуть. Учтите, что желательно максимально удалить из напитка газ, и наливать нужно не полный чайник, а половину. Работает этот способ потому, что в составе напитков содержится кислота.
4. Народный способ избавиться от накипи в чайнике – картофельные очистки. Промойте картофельные очистки, чтобы на них не было грязи, засыпьте в чайник с водой и несколько раз прокипятите. Можете к картофельным очисткам добавить яблочные – в яблоках тоже содержится кислота.
5. Также можно купить специальное средство для удаления накипи. Сегодня магазины бытовой химии предлагают внушительный ассортимент средств от различных производителей. Способ их использования стандартный: для удаления накипи нужно прокипятить в чайнике воду с добавленным в нее средством, оставить на какое-то время, потом вылить и промыть чайник.
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.
Как правило, семена льна в деле избавления от лишних килограммов используются в составе различных настоев и отваров.
1 ст. ложку льняного семени залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в течение 8-10 часов. Принимать целебное средство следует по полстакана 2 раза в сутки.
1 ст. ложку льняного семени следует залить стаканом кипятка, оставить отвар на слабом огне плотно прикрыв крышкой на 30 мин., остудить. Добавить свежий тертый имбирь и 1 ст. ложку меда. Принимать по 150 мл за 30 мин. до приема пищи.
Перед сном выпивайте стакан кефира или натурального йогурта с добавлением 1 ч. ложки семян льна. Это позволит разгрузить пищеварительную систему и быстро избавиться от лишних килограммов.
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится:
0,5 шт свежего желтка,
2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым)
1 ч. ложка морской пищевой соли
2 ч. ложки отвара ромашки (1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.)
0.5 ч. ложки настоящего меда
2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке)
Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.
Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.
Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится.
Тибетский сбор.
Для его приготовления вам понадобится ромашка – 100 граммов сухих цветков, зверобой – 100 граммов сухой травы, бессмертник – 100 граммов зеленой смеси, почки березовые – 100 граммов. Важно, чтобы все эти травы были собраны в период их сбора, то есть в начале цветения – зверобой и ромашка, в период набухания – почки, а бессмертник во время расцветания. После сбора травы следует измельчить и хранить в стеклянной банке, у которой плотно закрывается крышка. Если взять травы в указанных пропорциях, то смеси должно хватит на курс лечения одного человека. С вечера готовим суточную дозу: заливаем столовую ложку сбора кипятком (0,5 литра), настаиваем, а затем процеживаем. Выпиваем первую дозу – половину – перед сном, заедая 1 чайной ложкой меда, а вторую дозу – еще половину – выпиваем утром за 20 минут до еды, то есть до завтрака. С помощью такого очищающего сбора можно избавиться от известковых и жировых отложений, а поэтому он особенно рекомендуется тем, кто страдает стенокардией, гипертонией, полезен при инфарктах и инсультах, а также при склерозе.
_____________________________________________________
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ в нашу группу, у нас много домашних "хитростей"
НАША ГРУППА ПО ССЫЛКЕ >>>> http://ok.ru/group/51775363940502
▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
Кто ХОТЬ раз ПОСЕТИЛ нашу Группу - ВЛЮБЛЯЕТСЯ в Нее ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ НАВСЕГДА.
_____________________________________________________
Нажмите "Класс" и "Поделиться", чтобы ЗАМЕТКА СОХРАНИЛАСЬ на вашей странице))
1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом.
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.
3. С яблоками.
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.
4. Лечебный.
Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.
5. Жиросжигающий.
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
Твое здоровье отражается на состоянии твоих волос и ногтей. Если ты не заботишься о своем организме и не следишь за своим питанием, волосы и ногти станут хрупкими и ломкими.
В основе ногтевой пластинки лежит белок, необходимый для их нормального образования и роста, — кератин. Кроме того, для здоровых ногтей необходимы витамины A, B и C, минералы и серосодержащие аминокислоты, которые содержатся, к примеру, в растительных жирах. Давай же подробно рассмотрим, с какими проблемами с ногтями ты можешь столкнуться, в чем их причины и как их решать.
Основные проблемы с ногтями
Линии Бо (они же линии Бо-Рейля): это маленькие углубления на ногтях, которые обычно появляются после того, как ты чем-нибудь переболеешь, и твой организм и иммунитет ослаблены.
Ломкие или хрупкие ногти: когда ногти легко ломаются, как правило, это связано с определенными заболеваниями, хотя иногда речь может идти просто о старении.
Иногда, когда твои руки постоянно находятся под воздействием влаги или когда ты слишком увлечена лаками для ногтей, твои ногти могут стать очень хрупкими.
Грибковые инфекции: ногти меняют свой цвет, форму и структуру.
Бактериальные инфекции могут вызвать боль вокруг или под ногтем. Это очень неприятные заболевания, которые могут привести к потере ногтя.
Изменение цвета ногтя может быть вызвано не только грибком, но и проблемами с сердцем или печенью.
К ломкости ногтей также могут привести неполадки в работе щитовидной железы.
Белые пятна на ногтях, также известные под названием лейкомихия: существует множество мифов о белых пятнах на ногтях, к примеру, что они образуются из-за недостатка кальция. Это не доказано; в первую очередь своим появлением белые пятна обязаны небольшим повреждениям на ногтях, которые образуются из-за давних воспалительных процессов или травм в корне ногтя. Эти пятна совершенно безобидны.
Как укрепить ногти: правильное питание
Необходимые витамины
Витамин B: лежит в основе здоровья не только твоих ногтей, но и твоих волос. Этим витамином богаты пивные дрожжи и ростки пшеницы. Кроме того, ты можешь посоветоваться с врачом и купить витамин B в таблетках — он очень полезен и при других проблемах со здоровьем.
Витамин А: благодаря бета-каротину, ты узнаешь овощи и фрукты, богатые этим витамином, по их красному, желтому или оранжевому цвету. Это клубника, морковь, разные ягоды, тыква, помидоры, перец и не только.
Необходимые минералы
Включи в свою диету бобовые — тогда ты убьешь разом нескольких зайцев. Бобовые богаты железом, кальцием и йодом. Миндаль, грецкий и лесной орех тоже очень полезны с точки зрения содержащихся в них веществ.
Картофель и баклажаны богаты цинком и незамины для выработки коллагена и роста ногтей. Не забудь включить их в свою диету.
Натуральные средства для укрепления ногтей
Оливковое масло и лимонный сок
Массажируй ногти этим простым средством: ложка оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Смочи в этой смеси ватку и мажь ей ногти как минимум два раза в неделю по вечерам. Это средство поможет превратить хрупкие ногти в здоровые.
Морская соль
Смешай две ложки морской соли с двумя каплями лимонного сока, затем добавь ложку ростков пшеницы (это идеальное средство для здоровья ногтей). Смешай получившуюся массу с небольшим количеством теплой воды (меньше, чем полстакана). Замочи свои пальцы в получившейся жидкости на 10-15 минут. Повторяй два раза в неделю. Вскоре ты заметишь, как укрепились твои ногти.
Пиво и яблочный уксус
Очень эффективное средство, которое поможет тебе решить проблему ломких ногтей. Подогрей четверть чашки оливкового масла, смешав с таким же количеством яблочного уксуса и половиной чашки пива. Все ингредиенты лежат в основе здоровья ногтей. Как только смесь будет готова, замочи в ней свои пальцы минут на 15, чтобы ногти получили все необходимые элементы. Это невообразимо просто!
Выбери средство, которое тебе кажется самым простым или просто нравится больше других. Главное, применяй его регулярно — как минимум два раза в неделю по вечерам. Если ты добавишь к нему правильное питание, избавишься от вредных привычек и перестанешь грызть ногти, скоро ты заметишь, как твои ногти становятся все более и более здоровыми.
✔ А Вы не знали? Лучшие секреты хозяюшек и все домашние хитрости находятся в этой группе ➪ http://ok.ru/group/51775363940502 ⇦ присоединяйтесь к нам
●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●