Психосоматический массаж называют одним из методов телесно-ориентированной психотерапии.

С его помощью человек получает заряд бодрости, с наибольшей полнотой ощущает радость жизни и учится максимально полно раскрывать собственный потенциал.
Цель, которую преследует психосоматический массаж, — налаживание коммуникаций с частями тела, которые страдают от боли или постоянного напряжения.
Психосоматический массаж — это практика, призывающая нас обратить повышенное внимание на эти части тела, прислушиваться к своим ощущениям и эмоциям.
В результате из бессознательной сферы человеческой психики устраняется негативная информация, полученная во время травмы (физической или эмоциональной) или перенапряжения.
Для правильного выполнения массажа необходимо, мысленно произнося команды, прикасаться пальцами к нужным участкам тела.
Суть метода в следующем убеждении: при получении какой-либо травмы происходит парадокс — внимание человека старается избегать поврежденного участка и вместе с тем, помимо своей воли, "застревает" на нем надолго.
Не желая того, человек снова и снова мысленно переживает момент травмы, усугубляя свои страдания. В то же время он избегает прикосновений к травмированной части тела.
Чтобы извлечь внимание, "законсервированное" в повреждённом участке, и отпустить его, применяются особые прикосновения. Они помогают, кроме того, "вернуть" человека из момента получения травмы в настоящее и, следовательно, позволяют состояться выздоровлению.