1. Овсяноблин 🍓 Ингредиенты: Овсянка долгой варки 60 гр. Яйцо 1 шт Подсластитель/сахар 1 ч.л. если нужно, но я не добавляю. Смешиваем овсянку с яйцом и оставляем на 10 минут. На сковороду добавляем немного масла и выкладываем смесь на сковороду. Формируем блинчик и обжариваем с двух сторон по 5-8 минут. 2. Яичница, авокадо, помидор, броколли 🥦 3. Авокадо тост, яичница, черри 😋 4. Сырники с греческим йогуртом, клубникой и ежевикой🍓 5. Авокадо тосты с яйцом пашот и форелью 🥑 6. Яичница с брокколи, шпинатом и специями🍳🥬🥦 7. Бутерброды с творожным сыром и овощами🥒🍅🥬 - сыр🧀 8. Авокадо тост, скрэмбл с сыром и овощи🥗 9. Панкейки с ягодами и греческим йогуртом 🥰
Как Готовить - Почему я этого не зналa ?
Варианты ПП завтраков
1. Овсяноблин 🍓
Ингредиенты:
Овсянка долгой варки 60 гр.
Яйцо 1 шт
Подсластитель/сахар 1 ч.л. если нужно, но я не добавляю.
Смешиваем овсянку с яйцом и оставляем на 10 минут. На сковороду добавляем немного масла и выкладываем смесь на сковороду. Формируем блинчик и обжариваем с двух сторон по 5-8 минут.
2. Яичница, авокадо, помидор, броколли 🥦
3. Авокадо тост, яичница, черри 😋
4. Сырники с греческим йогуртом, клубникой и ежевикой🍓
5. Авокадо тосты с яйцом пашот и форелью 🥑
6. Яичница с брокколи, шпинатом и специями🍳🥬🥦
7. Бутерброды с творожным сыром и овощами🥒🍅🥬 - сыр🧀
8. Авокадо тост, скрэмбл с сыром и овощи🥗
9. Панкейки с ягодами и греческим йогуртом 🥰