Куриное филе с овощами в мультиварке

#куриноефиле #филесовощами #рецепт #мультиварка #куриноефилевмультиварке #рецептыдлямультиварки
Автор: Алексей Георгиевич
500 гр куриного филе
2 шт.морковки
3 шт. б/ перчик
Зелень
Зелёный горошек( косервированный)
Лук 2 шт( средние)
Чеснок 3 зубчика
1 ст-н томатного сока
В чашу налить немного п/масла, на программе "Жарка" обжарить порезанное филе, пока вся влага не испарится. Затем добавить лук и морковь (кубиками)
жарить с открытой крышкой помешивая, пока морковь не станет мягкой.
Затем положить б/перец и чеснок , перемешать добавить зеленый горошек
Залить 1стаканом томатного сока
Посолить, поперчить, добавить зелень, перемешать и довести до кипения. Взять 0,5 ст- на воды и развести в нём 1 ч. л муки, вылить в чашу, размешать.Переключить мультиварку на " Тушение" готовить минут 10-15.
Рецепты для мультиварки в YouTube: https://www.youtube.com/user/SuperPetrushenkoM Наш семейный канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1i8Zx0z5QTPVi9GByNbYzQ Мы в Вконтакте: http://vk.com/multivarka_video Мы в Одноклассниках: http://ok.ru/multivarka.video Мы в Instagram: http://instagram.com/multivarka_video/