Куриные котлеты с капустой и овсяными хлопьями в мультиварке.

#котлетыскапустой #капустныекотлетывмультиварке #рецепт #мультиварка #рецептыдлямультиварки
Автор: Елена Липатова
250 г куриной грудки и 250 г очищенного от кожицы куриного мяса от голени
2 шт луковицы большие
3 зубчика чеснока
пол стакана овсяных хлопьев "Экстра"
соль 1 ч л,или по Вашему вкусу
перец черный молотый по вкусу
несколько капустных листьев
специи какие кто любит
растительное масло для жарки
яйца в эти котлеты не добавляю
В кипящую воду выкладываем несколько листьев капусты,и совсем немного подержим их там.Затем ,вынимаем листья,и прокручиваем их в мясорубке вместе с куриным мясом,чесноком,и луком.Затем добавляем соль,все специи,и овсяные хлопья,все хорошо перемешиваем.Влажными руками формируем котлетки,и обжариваем их хоть в мультиварке ,на режиме Жарка,хоть на сковороде.Котлеты получаются очень нежными,их ест с удовольствием ребёнок!!!Приятного аппетита!!!
Рецепты для мультиварки в YouTube: https://www.youtube.com/user/SuperPetrushenkoM Наш семейный канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1i8Zx0z5QTPVi9GByNbYzQ Мы в Вконтакте: http://vk.com/multivarka_video Мы в Одноклассниках: http://ok.ru/multivarka.video Мы в Instagram: http://instagram.com/multivarka_video/