🚑 Что же такое изжога? Изжога — это неприятное ощущение дискомфорта или жжения и боли. Если изжога уже есть, как ее побороть в домашних условиях? Поэтому сегодня наша статья затронет тему, что же все-таки вызывает изжогу и как помочь организму справиться с этой проблемой.
☝ Какие продукты вызывают изжогу
Шоколад В шоколаде много жиров, а это означает, что для его переваривания требуется больше времени.
Алкоголь Любой тип алкогольных напитков способствует рефлюксу. Согласно исследованиям, потребление 210 мл или более алкоголя в неделю является одним из факторов появления изжоги.
Кофе Кофеин стимулирует выработку желудочного сока, увеличивая количество соляной кислоты. Ее избыток приводит к воспалению пищевода (эзофагиту), основным симптомом которого и является изжога.Наряду с кофе необходимо избегать продуктов и напитков, содержащих кофеин, таких как черный чай, сладкие газированные и энергетические напитки.
Помидоры Помидоры богаты лимонной, яблочной и аскорбиновой кислотой, которые могут раздражать желудок и пищевод.Когда ты потребляешь помидоры, желудок начинает вырабатывать слишком много желудочной кислоты, которая вызывает изжогу и другие проблемы.
Газированная вода Почему нельзя пить газированные напитки? Газ, находящийся в них, скапливается в желудке и приводит к отрыжке. Он также ослабляет нижний пищеводный сфинктер, поэтому газированную воду и подобные жидкости стоит исключить из рациона.
🚑 Профилактика кислотного рефлюкса Вот советы, как избежать изжоги и кислотного рефлюкса.
Народная медицина и здоровье
:Денис ААА
Изжога причины и лечение в домашних условиях
🚑 Что же такое изжога? Изжога — это неприятное ощущение дискомфорта или жжения и боли. Если изжога уже есть, как ее побороть в домашних условиях? Поэтому сегодня наша статья затронет тему, что же все-таки вызывает изжогу и как помочь организму справиться с этой проблемой.☝ Какие продукты вызывают изжогу
Шоколад
В шоколаде много жиров, а это означает, что для его переваривания требуется больше времени.
Алкоголь
Любой тип алкогольных напитков способствует рефлюксу. Согласно исследованиям, потребление 210 мл или более алкоголя в неделю является одним из факторов появления изжоги.
Кофе
Кофеин стимулирует выработку желудочного сока, увеличивая количество соляной кислоты. Ее избыток приводит к воспалению пищевода (эзофагиту), основным симптомом которого и является изжога.Наряду с кофе необходимо избегать продуктов и напитков, содержащих кофеин, таких как черный чай, сладкие газированные и энергетические напитки.
Помидоры
Помидоры богаты лимонной, яблочной и аскорбиновой кислотой, которые могут раздражать желудок и пищевод.Когда ты потребляешь помидоры, желудок начинает вырабатывать слишком много желудочной кислоты, которая вызывает изжогу и другие проблемы.
Газированная вода
Почему нельзя пить газированные напитки? Газ, находящийся в них, скапливается в желудке и приводит к отрыжке. Он также ослабляет нижний пищеводный сфинктер, поэтому газированную воду и подобные жидкости стоит исключить из рациона.
🚑 Профилактика кислотного рефлюкса
Вот советы, как избежать изжоги и кислотного рефлюкса.