КАК ПОСТИТЬСЯ ДЕТЯМ РАЗНОГО ВОЗРАСТА?

Очень важно помнить о том, что у всего должна быть мера. Всему свое время и время всякой вещи под небом, как говорил Екклесиаст. И поэтому нельзя навязывать один и тот же постный подвиг для детей различного возраста.
Мы начнем с самых маленьких — 4-7 лет. Вот в таком возрасте дети могут употреблять меньше сладкого и меньше смотреть мультиков. Где-то в семьях, я знаю, делают вообще так: у нас пост, мы мультики не смотрим, кроме субботы и воскресенья. Ну, вначале дети маленькие порасстраиваются, потом привыкают. У нас пост, мы вот конфетки не едим, только в субботу и воскресенье. А вместо конфеток мы кушаем варенье, мёд и другие вещи. То есть вот это видимое проявление поста.
7-10 лет — ограничение сладкого, дети ещё очень любят сладкое, телевизора и компьютерных игр. Обычно в это время дети уже крепко подсаживаются на компьютерные игры, на какие-то, может быть, уже сериалы на мультики. Вот ограничение этого будет замечательным постом.
11-13 лет — ограничение сладкого и ограничение лакомств, о чем мы говорили — чипсы, жвачки, орешки, газировки, и так далее. В этом возрасте уже очень полезно ограничивать интернет, ограничивать соцсети, ограничивать музыку, но и добавлять уже какие-то положительные моменты. Ну, допустим, читать Евангелие и бороться с ленью.
14-16 лет — вот здесь уже можно ограничиваться от каких-то продуктов, это может быть мясо, естественно, лакомства, интернет, ограничение от соцсетей должно быть обязательно. Это не должен быть обязательно запрет: всё, ты весь пост больше не выйдешь в сеть — для ребёнка это может быть очень трудно, но какое-то ограничение по времени сидения в соцсетях — там, допустим, 20 минут в день, 30 минут в день. Или ограничение по необходимости, то есть нужно узнать расписание — ты вышел, узнал расписание и больше не зашел — вот такие моменты. Можно ограничивать болтовню по телефону. Да, для ребят в этом возрасте основной вид деятельности — это общение, но вот ограничение конкретно болтовни по телефону помогает ребенку немного собраться. Ограничение музыки, несомненно, в этом возрасте должно быть. Опять же, плюсы какие: читать Евангелие, бороться с ленью и стараться больше молиться.
РАЗНЫЕ ВАРИАНТЫ ПОСТА.
Если ребенку трудно взять подвиг надолго, можно каждую неделю брать какой-то конкретный пост. Вот это очень важный момент — не все дети могут вынести все 40 дней поста, когда они себя в чём-то ограничивают. Есть такая практика, когда идет чередование.
Для своих деток в воскресной школе мы делаем таким образом. На бумажках мы пишем какой-то пост, основные из них я уже перечислил: допустим, ограничение сладкого, телевизоров, компьютерные игры, соцсети, музыка; опять же там плюсы положительные — читать Евангелие, бороться с ленью. Все эти бумажки перемешиваются, и в воскресенье вечером дети выбирают себе пост на неделю. Вот он тыкнул, взял — это его пост на неделю. Если ребенку выпало мыть посуду всю неделю — он может это выдержать. Мыть посуду 40 дней полтора месяца — это очень трудно. Опять же с теми же самыми соцсетями, музыкой, ещё чем-то — полтора месяца воздерживаться для ребёнка очень сложно, это чревато чем — что он возьмет на себя этот пост, начнет его нести, а потом не понесет, ему может быть стыдно, неудобно говорить об этом он начнёт делать тайно — это очень плохой результат, потому что мы должны ребенку объяснить, что мы постимся не для родителей, не для батюшки, который спросит, как ты постишься — мы постимся для Бога и себя, в первую очередь. И когда происходит вот такое вот раздвоение, такая духовная шизофрения ни к чему хорошему она не приведет, кроме только к развитию у ребенка лицемерия.
Поэтому когда ребенку дается пост на 5 дней — а это рабочие дни с понедельника по пятницу — мы постимся; в субботу-воскресенье пост можно либо ослабить, либо вообще убрать. То есть мы, допустим, с понедельника по пятницу в соцсеть не выходим, мультики не смотрим, и там что-то делаем; а в субботу-воскресенье мы и в соцсети выходим, но может быть, опять же — какое-то небольшой ограничение чтобы было. Вот такой пост ребенку понести гораздо проще, он может себя на это понудить, это даст ему возможность впоследствии, когда он будет старше, понести пост и более строгий.
подробнее см. материал по ссылке https://azbyka.ru/deti/kak-luchshe-postitsya-detyam-p ..