С 7 по 11 октября мастера Ананд и Шаши проведут обучение Глубинному Касанию 1-го уровня

7 октября на первом занятии интенсива можно будет познакомиться с практикой и попробовать ее на себе. В этом случае занятие будет стоить 5 евро. В случае продолжения обучения занятие будет оплачиваться как первый день интенсива.
Приглашаются все желающие!
Глубинное Касание это телесно-ориентированная практика, которая посредством внимания позволяет работать с нашими мышцами, связками, сухожилиями, с нашей костно-мышечной структурой, а также с различными органами и системами в нашем теле.
С помощью специальных видов внимания мы доставляем энергию нашему телу, которая исцеляет его на всех уровнях - и на физическом плане и на более тонких.
Практика развивает нашу систему вниманию, что позволяет научится наблюдать себя,а значит лучше разобраться что мы из себя на самом деле представляем.
Во время занятий мы учимся взаимодействовать с партнером, а также правильно сидеть, стоять и ходить.
Отдельно осваивается выстроенная ходьба, которая позволяет на терять,а наоборот набирать энергию во время ходьбы, а значит не уставать.
Также осваиваются дыхательные упражнения, так называемая расширенная випасана.
Обо всем этом мастера расскажут на отрытом занятии, а также предоставят всем желающим попробовать на себе, что практика из себя представляет.
В программе обучения:
1. Передача основных элементов выстроенной (энергетической походки), которая позволяет не терять, а накапливать энергию во время ходьбы
2. Передача видов внимания 1-го уровня - стержень, глобальный и локальный объем
3. Комплекс позиций для работы с собой с помощью переданных видов внимания
4. Комплекс позиций для работы с другим человеком
5. Дыхательные упражнения, выполняемые во время выстроенной ходьбы (расширенная випасана)
6. Ежедневная практика походки, видов внимания, инивидуального комплекса и комплекса для другого человека (в паре)
7. Инициаиция для закрепления навыков, полученных во время обучения, дается по желанию.
Время проведения:
7 октября с 19.00 до 21.00
8 октября с 19.00 до 21.00
9 октября с 19.00 до 21.00
10 октября с 19.00 до 21.00
11 октября с 19.00 до 21.00
С собой желательно иметь удобную одежду, например спортивную.
Стоимость: 15 евро за 1 занятие, 75 евро за весь интенсив, при предварительной оплате всех занятий скидка 10%. Для тех, кто уже проходил обучение Глубинному Касанию 1 уровня скидка 50%, при условии посещения всего курса.
Проезд: 10 минут пешком от станции метро "Осокорки"
Подробности и запись: http://anand.su/events/event/%D0%BE%D0%B1%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B3%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BA%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8E-1-%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8F-3 Марина Рогова: +38 067 97 67 732 (Киевстар), +38-063-202-76-36 (Лайф),
Настя Лысенко: +38-093-8668-168 (Лайф), +38-098-986-03-59 (Киевстар), +38-095-919-62-51 (МТС)
Марина Рогова: +38-063-202-76-36 (Лайф), +38 067 97 67 732 (Киевстар), +38 099 489 45 26 (МТС)