Основные показания для применения инверсионного стола: CОХРАНЕНИЕ РОСТА,РАСТЯЖКА ПОЗВОНОЧНИКА- Большинство людей теряют от одного до 15 см роста в течении жизни по причине утончения дисков.

Как и тело, диски на 90% состоят из воды. Содержание воды уменьшается на 70% к 70 годам. Активные занятия на инверсионном столе помогут снизить неизменное уменьшение роста. ОБОГАЩЕНИЕ МОЗГА КИСЛОРОДОМ- Занятия на инверсионном столе помогают увеличить поставку кислорода в мозг. Это способствует активизации работы мозга и поддержанию его функциональности в течении всей жизни. ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН- Отток венозной крови во время занятий на тренажере из нижних конечностей, предотвращая тем самым ее застой. Это приводит к тому, что кровь в организме циркулирует более эффективно, уменьшая риск варикозного расширения вен. УКРЕПЛЕНИЕ СВЯЗОК- Осторожное растяжение во время занятий действует не только на связки, но и на соединительную ткань, и помогает защитить занимающегося от серьезных травм. ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПОСЛЕДСТВИЙ СТРЕССА- Стресс и напряжение могут стать причиной мышечных спазмов в спине, коленях и плечах, а так же головной боли и других проблем. Напряжение мышц может вызвать спазмы и боль, уменьшать поставку кислорода, циркуляцию крови и лимфы. Поворот тела как минимум на 25 градусов, даже в течении нескольких минут поможет ослабить напряжение мышц и ускорить движение лимфы. Происходит новая поставка кислорода, благодаря чему исчезает скованность и боль в мышцах. ПОСТЕПЕННОСТЬ ЗАНЯТИЙ- Регулировка угла наклона во время тренировок позволяет избежать резких переворачиваний Стола. Постепенное наращивание угла наклона согласно методике позволит без травм достичь максимальных результатов. aman-sau.kz