πŸ’‘ КакоС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС считаСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ?

По ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ «НовСйшСго справочника Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉΒ» Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ 70ΠΌΠΌ.Ρ€Ρ‚.ст.
ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ исполнился Π³ΠΎΠ΄:
Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² β€” 96/66 (Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π΅/Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅), Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ β€” 95/65.
ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° 10 Π»Π΅Ρ‚:
103/69 Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ 103/70 Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.
ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… людСй 20-Ρ‚ΠΈ Π»Π΅Ρ‚:
Ρƒ юношСй β€” 123/76, Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ β€” 116/72.
ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… людСй,
ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30-Ρ‚ΠΈ Π»Π΅Ρ‚:
Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ β€” 126/79, Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ β€” 120/75.
Π£ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° срСднСго возраста:
Π£ 40-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ 129/81, Ρƒ 40-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ 127/80.
Для пятидСсятилСтних ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½:
ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ считаСтся Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ 135/83 ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ 137/84.
Для людСй ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ возраста:
ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ считаСтся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
для 60-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ 142/85, для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ возраста 144/85.
Для ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ исполнилось 70 Π»Π΅Ρ‚:
ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ считаСтся Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 145/82 для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ 159/85 для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.
КакоС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° старого ΠΈΠ»ΠΈ прСстарСлого? Для 80-Ρ‚ΠΈ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… людСй Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 147/82 ΠΈ 157/83 для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ соотвСтствСнно считаСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.
Для прСстарСлых дСвяностолСтних Π΄Π΅Π΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ считаСтся 145/78, Π° для Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ возраста β€” 150/79 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚ столба.
ВысокоС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ быстрая ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ)
ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ состоит ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ†ΠΈΡ„Ρ€, вСрхняя Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π° β€” это ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ниТняя Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π° β€” сСрдСчноС.
1. НуТно Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ с Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ 37-40Β°Π‘ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Пока Π²ΠΎΠ΄Π° остываСт, Π° это Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ снизится Π½Π° 15-20 ΠΌΠΌ. Если Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ.
2. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. НуТно ΠΈΡ… Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком, взяв 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° 0,5 Π» кипятка, ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1-2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ 200 ΠΌΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ 3-4 Ρ‡.Π». ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высоком Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
3. Π’ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 1 Ρ‡.Π». ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ этот Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ 1-ΠΌΡƒ стакану Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3-Ρ… мСсяцСв. Π”Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ простой ΠΈ нСвСроятно эффСктивный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π»Π΅Ρ‚. И ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ стоит Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠΈ. Как Π²Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅?
Π˜Ρ‚Π°ΠΊ состав ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π°: Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ 5 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ…Π²ΠΎΠΈ сосны, 2 ст Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² шиповника ΠΈ 2 ст Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡ…ΠΈ. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ всё это 1 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ кипСния ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅. МоТно Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π’Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всё это Π·Π° 2 дня. ΠšΡƒΡ€Ρ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ лСчСния β€” 4 мСсяца.
Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ β€” ΡƒΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мСсяц ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ постСпСнно ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹.
Π‘Ρ‚ΡƒΠ» станСт рСгулярным β€” Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ происходит Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ.
Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами, являСтся профилактичСским срСдством ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ°.
ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм.
ΠŸΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ кровоточивости дСсСн.
Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹!

β€’

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ