После тренировки вы чувствуете усталость, жжение, напряжение в теле.

Что нужно мышцам для восстановления? Сон? Белок? Да. Но один элемент — критически важен, и его часто недооценивают.
Это магний.
Что делает магний для мышц?
✅Запускает выработку АТФ — основной энергетической молекулы в клетке. Без магния она просто не активируется.
✅Регулирует сокращение и расслабление мышечных волокон. То есть недостаток магния вызывает судороги, спазмы, дрожь.
✅Снимает воспаление после нагрузки и помогает предотвратить хроническую усталость.
✅Успокаивает нервную систему, чтобы организм быстрее переключался в режим восстановления.
Поэтому не игнорируйте сигналы организма, а сделайте свои тренировки еще более эффективными с магнием НатуралМаг!
#цитратмагния #магния #натуралмаг #мышцы #спорт #восстановлениемышц