Как укрепить ногти?

Если ты хочешь выглядеть идеально до кончиков пальцев, тебе стоит позаботиться о здоровье своих ногтей. Мы расскажем тебе, как укрепить ногти и сделать их более красивыми и блестящими. Подписаться на рассылку интересных статей
1. Если у тебя сухие и ломкие ногти, устрой им 8-недельный курс лечения. В течение месяца перед тем, как ложиться спать, обильно смазывай кончики пальцев оливковым маслом. В следующем месяце проводи эту процедуру два раза в неделю.
2. Чтобы руки выглядели ухоженными, регулярно используй смягчающий крем для кутикулы. Такое средство ты можешь приготовить и в домашних условиях. Для этого смешай масло жожоба (15 мл) и масло виноградной косточки (10 мл). К полученной смеси добавь содержимое одной капсулы витамина Е и 5-6 капель масла лимона, которое укрепит ногти и придаст им здоровый блеск.
3. Обязательно надевай резиновые перчатки, когда моешь посуду или занимаешься другой домашней работой. Помни, что моющие средства, содержащие смягчающие компоненты, не способны обеспечить тебе полноценную защиту от жесткой воды.
4. Береги свои ноготки! Не используй их для открытия банок с колой и прочих технических задач. Для этого у тебя есть специальная кухонная утварь и сильные руки твоего мужчины.
5. Попробуй красить ногти реже. Дай им отдохнуть от лака, и особенно - от средства для его снятия. Если ты будешь менять цвет ногтей слишком часто, они станут сухими и тусклыми. Никогда не используй жидкость с ацетоном, а перед нанесением лака обязательно наноси средство для укрепления ногтей.
6. Займись укреплением ногтей «изнутри». В этом тебе поможет пища, богатая биотином: куриная печень, вареные яйца, крупы, цветная капуста, грибы, орехи, бобовые, дрожжи. Также можешь использовать специальные препараты для укрепления ногтей и волос.