Едва вы проснетесь, сразу начинайте молиться «Господи Иисусе Христе, помилуй мя».

Не позволяйте уму начать думать обо всем подряд и лишь через время вспомнить о молитве. Понуждайте себя, и Бог вам поможет.
Преподобный Иосиф Исихаст.