🍕 Пицца на завтрак не менее полезна, чем каша с молоком 🍕

Один кусок пиццы и тарелка каши с молоком содержат почти одинаковое количество калорий. Однако, в пицце больше белка, который гораздо быстрее насытит. Скорее всего, после такого завтрака будет меньше тянуть на полуденный перекус, чем после каши. Более того, в куске пиццы меньше сахара, чем в сухих завтраках.