Очен интересно, но страшно. Я боюсь, если я так изогнусь-головокружение и боль в пояснице мне обеспечена🤣

Чушь. Простой человек, не связанный со спортом никогда так не вывернется, а если получится, то придётся вызывать скорую🤣🤣🤣