Шпинат настоящий кладезь полезных витаминов и микроэлементов.

Он снабдит наш организм витаминами К, Е и С, а также кальцием, магнием и фолиевой кислотой. Вы можете смело использовать шпинат в кулинарии. Также, шпинат понравится худеющим людям, ведь в нем содержится всего 22 ккал.
#рецепт_от_фермера #самарский_фермер #натуральные_продукты_Valochke