Алкоголь и сахарный диабет

Необходимо помнить, что алкогольные напитки увеличивают риск развития гипогликемии у пациентов, которые получают сахароснижающую терапию. Почему так происходит? Дело в том, что алкоголь блокирует выход запасов глюкозы из печени и привычная доза сахароснижающего препарата оказывается избыточной. Более того, человек в алкогольном опьянении зачастую не замечает начальные проявления снижения глюкозы крови и может не успеть принять своевременно меры по ее нормализации. Потому людям с сахарным диабетом рекомендуется знать ряд правил на случай употребления алкогольной продукции.
1. Прием алкоголя допустим только на фоне компенсированного сахарного диабета.
2. Алкоголь сам по себе является высококалорийным, а многие алкогольные напитки еще и содержат в большом объеме легкоусвояемые углеводы (например, сладкое шампанское, ликер), что способствует набору массы тела – таким образом, алкоголь противопоказан людям с избыточной массой тела и ожирением.
3. Алкогольная продукция делится на две большие группы:
· Одни являются «крепкими» напитками и содержат спирт около 40% (например, коньяк, водка), а сахар в них отсутствует. Такие напитки в дозе более 100 мл уже повышает риск гипогликемии. В связи с чем, рекомендуется использовать в качестве закуски углеводсодержащие продукты (рис, хлеб, картошка);
· Вторая группа представлена напитками, содержащими не так много спирта, но имеющих в своем составе сахар. При сахарном диабете наиболее безопасны напитки с наименьшим содержанием сахара – это преимущественно сухие вина (содержание сахара не более 30-50г/л). Риск гипогликемии появляется при дозе примерно 200-250 мл и более. Немаловажно всегда читать информацию, представленную на этикетке продукции.
4. Самыми нежелательными являются алкогольные напитки, приводящие к значительному повышению глюкозы в крови – это десертные вина, сладкое шампанское, из более крепких напитков – ликеры, наливки.
5. Пиво в объеме менее 300 мл является безопасным в отношении уровня гликемии.
6. Риск развития гипогликемии при употреблении алкоголя может иметь отсроченный эффект, потому определять сахар крови необходимо в течение всего дня, а главное перед сном. При условии нормогликемии рекомендуется съесть углеводсодержащую пищу для профилактики гликемии во время сна.
Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.
#Элта #Сателлит #СателлитЭкспресс #ДиабетПодКонтролем #Диабет #СахарныйДиабет #ЛечениеСахарногоДиабета #Diabetes #DiabetesAwereness #DiabetesControl #DiabetesDiscussion http://www.eltaltd.ru/rubrics/obshchie-voprosy-diabeta/upotreblenie-alkogolya-pri-sakharnom-diabete/?clear_cache=Y