Котлеты куриные с соевым мясом

Нежные котлетки которые содержат в 100г.:.белки 15,9 г.жиры 5,8 г.углеводы 7,5 г.Калорийность...Продукты: лук - 220 г, яйца свежие - 1 шт, куриная грудинка - 240 г, соевый фарш - 250 г, чеснок - 5 зуб.Заливаем кипятком соевые кусочки на 30 мин. Нарезаем все продукты для измельчения в мясорубке. Сливаем воду с сои и промываем. Измельчаем в мясорубке... http://nyam.ru/recipes/vtorye-blyuda-garniry/blyuda-iz-pticy/kotlety-kurinye-s-soevym-myasom