✨ Памятка для учащихся на зимние каникулы ❄️

Привет, друзья! 🐞 Зима — это не только снег и зимние забавы, но и время быть осторожными! Вот несколько советов, как сохранить свое здоровье и предотвратить неприятности в эти холодные дни:
• Одевайся тепло 🧣
‣ Не забывай про шапку, шарф и варежки! Тепло твоему организму — это важно!
• Безопасность на улице 🚶‍♀️
‣ Будь внимательна на скользких тротуарах! Лучше обойтись без падений.
‣ Если гуляешь с друзьями, держитесь вместе!
• Выбирай активные развлечения ⛷️
‣ Лыжи, сноуборд или просто прогулки на свежем воздухе — отличные варианты!
‣ Но помни о безопасности! Используй защитные аксессуары.
• Избегай переохлаждения 🥶
‣ Не сидите долго на улице, особенно в сильный мороз. Теплый чай и уютный плед всегда помогут!
• Заботься о здоровье 💖
‣ Питайся правильно и пей достаточно воды — зимой это особенно важно!
‣ Если почувствовала недомогание, береги себя и обращайся к родителям или врачу.
• Соблюдай правила дорожного движения 🚦
‣ Если отправляешься на прогулку, следи за движением и переходи дорогу только в положенных местах.
• Ложись спать вовремя 🛏️
‣ Зима – это классное время, чтобы высыпаться и набираться сил для новых приключений!
Помни, что забота о себе — это не только модно, но и очень важно! Желаю тебе веселых и безопасных зимних каникул! 💫💕
#Зимниеканикулы
#Безопасность
#Новосибирский_район
#Приобскаяшкола53