Содержание кислорода в современной атмосфере 21 % , в крупных городах количество кислорода в воздухе может снижаться до 17-18% , а при неблагоприятных метеорологических условиях до 12-15%. Недостаток кислорода человек начинает ощущать уже при его снижении в атмосфере до 18%. Ученые считают, что к нехватке кислорода приводят подавленные эмоции (депрессия - неудовлетворенность жизнью, собой). Внутренний запрет на выражение сильных эмоций приводит к тому, что человек «зажимается», а вследствие этого, его дыхание становиться прерывистым и поверхностным. И если ко всему этому прибавить низкое содержание кислорода в воздухе мегаполиса, то организмы поверженные выше сказанному начинают испытывать нехватку кислорода – гипоксию. Результатом всего этого: слабость, быстрая утомляемость, плохой сон, снижение памяти, привычка переедания, головные боли, снижение потенции, частые инфекции, понижение уровня метаболизма организма. Как следствие это отображается на нашем теле в виде излишних жировых отложений, тусклой кожи, блекло-серого взгляда.
Студия фитнеса и дыхания Ирины Линчик
:Ирина Линчик (Манаенкова)
Важно знать!!!
Содержание кислорода в современной атмосфере 21 % , в крупных городах количество кислорода в воздухе может снижаться до 17-18% , а при неблагоприятных метеорологических условиях до 12-15%. Недостаток кислорода человек начинает ощущать уже при его снижении в атмосфере до 18%. Ученые считают, что к нехватке кислорода приводят подавленные эмоции (депрессия - неудовлетворенность жизнью, собой). Внутренний запрет на выражение сильных эмоций приводит к тому, что человек «зажимается», а вследствие этого, его дыхание становиться прерывистым и поверхностным. И если ко всему этому прибавить низкое содержание кислорода в воздухе мегаполиса, то организмы поверженные выше сказанному начинают испытывать нехватку кислорода – гипоксию. Результатом всего этого: слабость, быстрая утомляемость, плохой сон, снижение памяти, привычка переедания, головные боли, снижение потенции, частые инфекции, понижение уровня метаболизма организма. Как следствие это отображается на нашем теле в виде излишних жировых отложений, тусклой кожи, блекло-серого взгляда.