Гимнастика для мамы👩‍👦: упражнения с ребенком на руках 💥

У мамы новорожденного так много дел: постоянный уход за малышом и домашние заботы в промежутках между кормлением и укачиванием. Какой же тут фитнес! 😭
А что насчет упражнений с ребенком на руках? Рассказываем, как успешно совмещать заботу о ребенке и о себе! 🤗 https://www.jv.ru/news/gimnastika-dla-mamy-upraznenia-s-rebenkom-na-rukah