11 рецептов ужина на средиземноморской диете с КБЖУ всех блюд 🍽

Если и есть рацион с бесконечным списком преимуществ для здоровья, то это средиземноморская диета. В ней есть все: вкус, цвет, витамины, полезнейшие жирные омега-кислоты и ценные антиоксиданты 🥦🍊🥕
А еще с ней не придется голодать, зато вполне получится похудеть. Начните с простого: замените обычный ужин на блюдо в средиземноморском стиле! 🤗 https://www.jv.ru/news/11-receptov-uzina-na-sredizemnomorskoj-diete-s-kbzu-vseh-blud