ЧТО ЛУЧШЕ НЕ ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ!

Что только воду можно?

Можно было бы одним словом сказать или написать , НА НОЧЬ НИ ЖРАТЬ!

Почему не кто не пишет что можно кушать

А, что кушать-то можно. Пей вода, еш вода, вес теряется всегда! Так, да?

Зачем такую хрень пишут эти диетологи ?

Короче, ничего нельзя... Так бы и написали

Потому что сами не знают, а если знают врачи, то бесплатно не скажут.

Бред какой- то?

Что за бред та такой

Что за бред?

К диетологу никто не ходит , вот они и дурачатся !

Фуфло какое то

А рыба и морепродукты чем помешали на ужин? Это же белок в чистом виде

Рыба задерживает воду в организме, отёки. Если есть на ночь. Её лучше до 17.00
Лучше кушать мясо -индейку, курицу, белок яйцо ..