Диетический морковный тор в микроволновке

Его должен приготовить каждый
КБЖУ на весь тортик: 361/21,5/14,8/35,4
Ингредиенты:
Морковь - 90г
Яйцо С0 - 1шт
Рисовая ц/з мука - 30г
Корица
Подсластитель
Крем:
Творог мягкий 0% -100г
Творожный сыр - 30г
Подсластитель
Приготовление:
⃣Морковь измельчить в блендере, смешать с яйцом, мукой, корицей и подсластителем.
⃣Вылить массу в небольшую в формочку и поставить в микроволновку на 2,5-3 минуты.
⃣Остудить кекс и разрезать на 3 коржика ( я это сделала с помощью нитки, смотри видео➡)
⃣Смешать все ингредиенты для крема и собрать тортик: корж ➡ пропитка ( тёплая вода + подсластитель ) ➡ крем ➡ корж ➡ пропитка...
⃣Оставить в холодильнике пропитаться.
Приятного ☕