КАК РАЗБУДИТЬ СВОИ СИЛЫ И ЭНЕРГИЮ💫

— начинайте каждый день с умывания прохладной водой и стакана воды
— питайтесь здоровой пищей
— медитируйте
— регулярно проводите время на свежем воздухе
— выделяйте время на отдых от электронных устройств/социальных сетей
— включите в свою жизнь физическую активность
— регулярно делайте самомассаж
#domdoctor_dd #dd_rus