Турник в дверной проем в квартире вещь нужная и полезная.

Пожалуй, это самый удобный, компактный и дешевый тренажер из всех существующих в природе.
Магазины в основном предлагают турники в дверной проем с распорной системой крепления. То есть внутри перекладины винтовое соединение, раскручивая которое турник получает достаточное усилие, чтобы выдержать вес подтягивающегося человека.
Норматив для распорного турника – 120 килограмм нагрузки. Так оно и есть, производители не лукавят…. применительно к самому турнику.
А дверная коробка?
Если ваш дом кирпичный, межкомнатная стена имеет толщину в кирпич, считайте - повезло. Смело идите в магазин и покупайте любой турник. Кстати, это справедливо не только для дверного проема. Турник можно установить в любом месте квартиры, глее есть узкое пространство. Коридор, проход на кухню. При желании турник можно закрепить даже в туалете.
Но, что делать, если стены не кирпич и не бетон? А то, что подсовывают современные строители в погоне за сверх экономией?
Обычно современные дома имеют внутренние стены из газобетона. В газобетоне не держится простой гвоздь, что уж говорить о турнике с расчетной нагрузкой за живой центнер?
Тоже относится к дверным коробкам. Современный погонаж выполняется из МДФ, и лишь в редких случаях из цельной древесины.
Да и опять – турник будет мешать закрыванию самой двери. Значит, после упражнений его придется снимать и раскручивать. Сколько циклов выдержит дверная коробка? Во что превратиться лаковое или окрашенное покрытие?..
А ведь на самом деле все гораздо проще. Изготовить турник можно на несколько минут. Причем быстросъемный и надежный.
Перекладина – любая стальная труба диаметром 25-32 мм. Перекладина выпиливается в размер по длине проема.
Дело за малым – сделать две проушины, куда будет деваться турник.
Так как проушины будут работать исключительно на срез, материал можно использовать почти любой. Подойдет фанера, ДСП, оргстекло и даже простое дерево.
#Турники2014 #ОфициальнаяГруппа