Берите паузы.

Останавливаетесь, заземляйтесь, выдыхайте и учите себя не торопиться, не вмешиваться, не ждать, не бежать.
Иногда нужно просто дышать и позволить миру устраивать себя самому.
И смотреть.
Потому что именно в такие периоды заполняются пустоты и прорастает самое важное.