Людям, испытывающим серьезные физические нагрузки. Например, спортсменам. Дело в том, что глубокое расслабление позволяет мышцам гораздо быстрее восстановиться после серьезных физических нагрузок. Кроме того, в организме не образуется молочная кислота, которая вызывает мышечные боли после нагрузок. Когда у меня еще была своя флоут камера, я занимался иногда довольно плотно в «качалке» - так вот, стоило после тренировки пофлоатиться часок, никаких мышечных болей на следующий день не было вообще. Представляете себе? Даже если нагрузка была слишком велика для неадаптировавшихся мышц. Вот теперь представьте себе, насколько эффективнее была бы работа профессиональных (и не только) спортсменов, если бы они могли быстро восстанавливаться после нагрузок. Поэтому я не понимаю, почему до сих пор флоат камеры не стоят в спорткомплексах, где тренируются наши сборные. Есть еще один немаловажный момент. Дело в том, что во время флоатинга быстро достигается состояние «глубоко расслабленное тело — активный ум», а это — ключ к эффективному самовнушению, визуализации и так далее. Я неоднократно читал о спортсменах, которые во время флоатинга визуализировали соревнования, и свою победу, настраивая таким образом на нее подсознание. Нет ничего удивительного, что во время соревнований они рвали всех как тузик грелку. Они УЖЕ выиграли в своем воображении, и иного результата для их подсознания просто не существовало бы. Поэтому флоатинг — мощный инструмент в психологической подготовке спортсменов.
Флоат-центр "ОКЕАН"
Кому нужен флоатинг
Людям, испытывающим серьезные физические нагрузки. Например, спортсменам. Дело в том, что глубокое расслабление позволяет мышцам гораздо быстрее восстановиться после серьезных физических нагрузок. Кроме того, в организме не образуется молочная кислота, которая вызывает мышечные боли после нагрузок. Когда у меня еще была своя флоут камера, я занимался иногда довольно плотно в «качалке» - так вот, стоило после тренировки пофлоатиться часок, никаких мышечных болей на следующий день не было вообще. Представляете себе? Даже если нагрузка была слишком велика для неадаптировавшихся мышц. Вот теперь представьте себе, насколько эффективнее была бы работа профессиональных (и не только) спортсменов, если бы они могли быстро восстанавливаться после нагрузок. Поэтому я не понимаю, почему до сих пор флоат камеры не стоят в спорткомплексах, где тренируются наши сборные.
Есть еще один немаловажный момент. Дело в том, что во время флоатинга быстро достигается состояние «глубоко расслабленное тело — активный ум», а это — ключ к эффективному самовнушению, визуализации и так далее. Я неоднократно читал о спортсменах, которые во время флоатинга визуализировали соревнования, и свою победу, настраивая таким образом на нее подсознание. Нет ничего удивительного, что во время соревнований они рвали всех как тузик грелку. Они УЖЕ выиграли в своем воображении, и иного результата для их подсознания просто не существовало бы. Поэтому флоатинг — мощный инструмент в психологической подготовке спортсменов.