Персик – идеальный продукт для превосходного самочувствия
Сладкий, сочный, ароматный персик – один из наиболее популярных и любимых нами фруктов. Именно этот летний плод – рекордсмен по количеству содержащихся в нем витаминов, органических веществ и полезных элементов. Так что, кушаем персик, не стесняемся, а заодно – здоровеем, худеем и хорошеем! Сплошная польза Персик полезный как никакой другой фрукт. Мякоть его плодов содержит органические кислоты, различные минеральные соли и целый комплекс витаминов, которые так необходимы нашему организму. Люди, которые регулярно кушают персики, никогда не жалуются на работу сердечно-сосудистой системы и забывчивость, ведь в плодах персика содержится очень много калия и фосфора. Общеизвестно, что эти элементы значительно улучшают работу головного мозга и укрепляют стенки сосудов. Если у вас нарушенный обмен веществ или анемия (пониженная концентрация гемоглобина в крови), тогда персики просто обязаны присутствовать в вашем рационе. К тому же, ежедневное употребление этого фрукта помогает снять эмоциональное и нервное напряжение. Персиковые плоды обладают мочегонным и мягким слабительным действиями, улучшают пищеварение и повышают аппетит. И это еще не все полезные свойства этого божественного фрукта. Красивая как персик Персик можно смело назвать настоящим продуктом красоты. Этот фрукт способен удерживать влагу в клетках эпидермиса. Таким образом, персик помогает коже всегда оставаться в тонусе, устраняет ее дряблость и расправляет даже самые мелкие морщинки. Благодаря высокому содержанию фруктовых кислот, персик «помогает» эффективному отшелушиванию омертвевших клеток, омолаживает и осветляет кожный покров. Свежая персиковая мякоть, также как и персиковый сок значительно улучшают состояние кожи. Поэтому, дорогие женщины, не ленитесь – делайте фруктовые маски! Худеем с персиками Персиковая диета очень и очень эффективна! Благодаря слабительному эффекту и низкой калорийности персиков, этот фрукт способен помочь успешно «истребить» лишний вес. Персик помогает очистить организм и способствует активному уменьшению объемов тела. Персиковая диета довольно-таки сложная, но очень вкусная. Сделайте пару разгрузочных бархатно-персиковых дней в неделю, и вы точно не будете огорчены результатом! В течение «персикового» дня вы можете кушать исключительно персики. Пить разрешается минеральную воду без газа, зеленый и черный чай без сахара и несладкий кофе. Как и во всех остальных диетах, во время «персиковых» дней – никакого алкоголя! Следите за тем, сколько вы пьете, количество выпитой за день жидкости должно составлять не менее 2 л. Если вы хотя бы два-три дня в неделю посидите на такой диете, результат, поверьте, не разочарует вас!
Фруктовые новости Corella
Персик – идеальный продукт для превосходного самочувствия
Сладкий, сочный, ароматный персик – один из наиболее популярных и любимых нами фруктов. Именно этот летний плод – рекордсмен по количеству содержащихся в нем витаминов, органических веществ и полезных элементов. Так что, кушаем персик, не стесняемся, а заодно – здоровеем, худеем и хорошеем!
Сплошная польза
Персик полезный как никакой другой фрукт. Мякоть его плодов содержит органические кислоты, различные минеральные соли и целый комплекс витаминов, которые так необходимы нашему организму.
Люди, которые регулярно кушают персики, никогда не жалуются на работу сердечно-сосудистой системы и забывчивость, ведь в плодах персика содержится очень много калия и фосфора. Общеизвестно, что эти элементы значительно улучшают работу головного мозга и укрепляют стенки сосудов. Если у вас нарушенный обмен веществ или анемия (пониженная концентрация гемоглобина в крови), тогда персики просто обязаны присутствовать в вашем рационе.
К тому же, ежедневное употребление этого фрукта помогает снять эмоциональное и нервное напряжение. Персиковые плоды обладают мочегонным и мягким слабительным действиями, улучшают пищеварение и повышают аппетит. И это еще не все полезные свойства этого божественного фрукта.
Красивая как персик
Персик можно смело назвать настоящим продуктом красоты. Этот фрукт способен удерживать влагу в клетках эпидермиса. Таким образом, персик помогает коже всегда оставаться в тонусе, устраняет ее дряблость и расправляет даже самые мелкие морщинки. Благодаря высокому содержанию фруктовых кислот, персик «помогает» эффективному отшелушиванию омертвевших клеток, омолаживает и осветляет кожный покров. Свежая персиковая мякоть, также как и персиковый сок значительно улучшают состояние кожи. Поэтому, дорогие женщины, не ленитесь – делайте фруктовые маски!
Худеем с персиками
Персиковая диета очень и очень эффективна! Благодаря слабительному эффекту и низкой калорийности персиков, этот фрукт способен помочь успешно «истребить» лишний вес. Персик помогает очистить организм и способствует активному уменьшению объемов тела.
Персиковая диета довольно-таки сложная, но очень вкусная. Сделайте пару разгрузочных бархатно-персиковых дней в неделю, и вы точно не будете огорчены результатом!
В течение «персикового» дня вы можете кушать исключительно персики. Пить разрешается минеральную воду без газа, зеленый и черный чай без сахара и несладкий кофе. Как и во всех остальных диетах, во время «персиковых» дней – никакого алкоголя! Следите за тем, сколько вы пьете, количество выпитой за день жидкости должно составлять не менее 2 л.
Если вы хотя бы два-три дня в неделю посидите на такой диете, результат, поверьте, не разочарует вас!