Как пережить остаток зимы

Недостаток солнечного света, необходимость надевать на себя много одежды и прочие зимние трудности негативно влияют на многих людей. «Самсон Мед» предлагает несложные советы, как сохранить здоровое расположение духа и настроение:
• Купите специальную световую лампу «от депрессии» и включайте почаще
• Заведите себе какое-нибудь большое дело, но не рабочий проект, а скорее хобби. Например, большую вышивку, изучение нового языка, огромный паззл.
• Двигайтесь побольше. Не обязательно стремиться к рекордам, достаточно заниматься 1-2 раза в неделю в посильном темпе.
• Проводите время с людьми, с которыми вам хорошо — это не помешает и летом, но зимой такое общение ещё ценнее.
• Займитесь своей внешностью, даже если не видите в этом острой необходимости. Например, в «Самсон Мед» сейчас предоставляются 20% скидки на лазерную эпиляцию Gentle MaxPro Candela, которая подходит для любого типа кожи и цвета волос. Осознание своего совершенства – отличный стимулирующий фактор.
#samsonmed #самочувствие #СУПЕРСАМСОН