🍴 на 100 грамм 99 ккал 💥 Б/Ж/У 8 / 8.3 / 3.5 Брокколи - 400 г Моцарелла - 200 г Специи по вкусу Приготовление: 1. Разрезаем брокколи на соцветия, отвариваем минут 3-5. 2. Выкладываем в форму для запекания. 3. Сверху кусочками нарезаем маложирный сыр. На мой взгляд, моцарелла то, что нужно. 4. Можно на терке натереть. И в духовку, пока сыр не расплавится. 5. Можно добавить лимонный перец, орегано и т.д.
Академия здоровой жизни
Брокколи с моцареллой в духовке
🍴 на 100 грамм 99 ккал
💥 Б/Ж/У 8 / 8.3 / 3.5
Брокколи - 400 г
Моцарелла - 200 г
Специи по вкусу
Приготовление:
1. Разрезаем брокколи на соцветия, отвариваем минут 3-5.
2. Выкладываем в форму для запекания.
3. Сверху кусочками нарезаем маложирный сыр. На мой взгляд, моцарелла то, что нужно.
4. Можно на терке натереть. И в духовку, пока сыр не расплавится.
5. Можно добавить лимонный перец, орегано и т.д.