КБЖУ на 100г: 251/9/15/24 Общий вес готового блюда:~270г ✅молотые сухие овсяные хлопья 40г ✅овсяные отруби мелкие/молотые 30г ✅1 ст.л.какао ✅1 яйцо ✅10 мл кокосового масла ✅50 мл молока ✅йогурт без добавок 60 г ✅измельченные грецкие орехи 30г ✅1/2 ч.л.разрыхлителя ✅подсластитель по вкусу Нужно просто всё смешать и выпекать в предварительно разогретой духовке при 180°С ~20-25 мин. Я добавила немного орешков в начинку и сверху Готово✅ Приятного аппетита 😊 Молоко и йогурт можно заменять на кефир/ряженку или только йогурт без молока, главное получить густое тесто
Академия здоровой жизни
Кексы (у меня получилось 5 шт)
КБЖУ на 100г: 251/9/15/24
Общий вес готового блюда:~270г
✅молотые сухие овсяные хлопья 40г
✅овсяные отруби мелкие/молотые 30г
✅1 ст.л.какао
✅1 яйцо
✅10 мл кокосового масла
✅50 мл молока
✅йогурт без добавок 60 г
✅измельченные грецкие орехи 30г
✅1/2 ч.л.разрыхлителя
✅подсластитель по вкусу
Нужно просто всё смешать и выпекать в предварительно разогретой духовке при 180°С ~20-25 мин. Я добавила немного орешков в начинку и сверху
Готово✅
Приятного аппетита 😊
Молоко и йогурт можно заменять на кефир/ряженку или только йогурт без молока, главное получить густое тесто