Комментарии
- 11 окт 2013 19:57
Ваше Оптимальное Здоровье Всего в 3-х Продуктах — Лучшее Самочувствие Весь День и Каждый День! Секрет здоровья, молодости, красоты! http://invideo.biz/s?20fe17d0702c12ba8600e90cdb793080#.Ulge0VDIaig
- 11 окт 2013 20:39
Сегодня была передача о витаминах. Самые лучшие витамины те, которые растут в огороде: морковь, репа, редька, свёкла, капуста и тд.
- 30 окт 2013 14:08
Предлагаю Вам вкуснейший кофе и чай премиум классас волшебным ингредиентом – Рейши. Рейши – это гриб бессмертия, гриб духовнойсилы, содержащий 150 антиоксидантов, 200 фитонутриентов. Потрясающие результаты по улучшению здоровья.
- 13 ноя 2013 16:33
Зачем запихивать в себя БАДы и аптечные витамины??? Ведь есть же средства, созданные самой природой!!! Я говорю про микроводоросль спирулину! Биомасса спирулины содержит абсолютно все вещества, которые необходимы человеку для нормальной жизнедеятельности.
Спирулина является универсальным биопротектором и биокорректором системного действия, который обеспечивает надежное устранение в организме свыше 300 "поломок" на различных стадиях - от самых ранних, которые еще не распознают никакие методы диагностики, до стадий развития явных признаков патологии.
Всего в состав спирулины входит около 2000 витаминов, минералов, аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот и ферментов. Иммунитет = спирулина!!!
Подробно про полезные свойства и применение спирулины можно почитать здесь http://superfoodshop.ru/?spirulina_tab_in_detail а при желании можно купить спирулину - 13 ноя 2013 16:35
Зачем запихивать в себя БАДы и аптечные витамины??? Ведь есть же средства, созданные самой природой!!! Я говорю про микроводоросль спирулину! Биомасса спирулины содержит абсолютно все вещества, которые необходимы человеку для нормальной жизнедеятельности.
Спирулина является универсальным биопротектором и биокорректором системного действия, который обеспечивает надежное устранение в организме свыше 300 "поломок" на различных стадиях - от самых ранних, которые еще не распознают никакие методы диагностики, до стадий развития явных признаков патологии.
Всего в состав спирулины входит около 2000 витаминов, минералов, аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот и ферментов. Иммунитет = спирулина!!!
Подробно про полезные свойства и применение спирулины можно почитать здесь http://superfoodshop.ru/?spirulina_tab_in_detail а при желании можно купить спирулину - 14 ноя 2013 08:48
Это Вы правильно говорите. Всегда надо адекватно оценивать, что когда и зачем ты ешь )) просто в БАДах кроме натуральных компонентов есть еще всякие добавки (желатиновая капсулка или добавка, чтобы форма таблетки держалась)
- 25 ноя 2013 20:59
КАК РАБОТАЕТ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Зеленый чай способствует похудению не только за счет того, что увеличивает скорость метаболизма. Известны также и другие полезны свойства этого напитка, например: зеленый чай является мягким мочегонным средством, а, значит, способствует выведению лишней жидкости из организма. Несмотря на то, что обычно зеленый чай не пьют с добавлением молока, в целях похудения этот гастрономический этикет можно и нарушить: если в зеленый чай добавить немного обезжиренного (не более 0,5%) молока, то мочегонный эффект значительно усилится и жидкости будет выводится больше. Кроме того — это неплохая профилактика против отеков ног ; полифенолы, которые содержатся в избытке в зеленом чае, способствуют усилению теплообмена в организме за счет переработки отложенных жиров. Исследования показали, что если выпивать 3-6 чашек зеленого чая в день, то объем сжигаемых жиров увеличится примерно на 45%; одно из полезных свойств чая — способность снижать уровень сахара в крови, а значит — подавлять чувство голода, что весьма способствует похудению: достаточно за полчаса до еды выпивать чашку зеленого чая, чтобы во врем обеда насытится значительно меньшим объемом пищи, чем обычно. Зелёный Чай с исключительным мягким вкусом и богатым ароматом, дополненный полезным для здоровья экстрактом Рейши (Ganoderma Lucidum), выращенного в экологически чистых условиях. Этот напиток содержит большое количество антиоксидантов и фитонутриентов, которых вы не найдёте ни в одном продукте и даже в витаминах!!!
Академия здоровой жизни
Витамины для иммунитета.
Иммунитет – это система органов, тканей и клеток, жизнедеятельность которых направлена на защиту организма от болезнетворных микроорганизмов, вирусов, инфекций, опухолевых клеток, как извне, так и внутри. Для образования иммунных клеток необходим полный набор витаминов и минералов, однако синтез – это еще не вся роль витаминов в иммунитете. Есть витамины, которые активизируют работу иммунной системы и ускоряют ответную реакцию на возникновение какой-либо «неполадки» в организме.
У иммунной системы нет центрального органа, ее работа происходит на каждом миллиметре нашего тела. Именно поэтому, эффективными могут быть только те витамины для иммунитета, которые оказывают комплексное действие.
Давайте рассмотрим, какие витамины являются приоритетными для иммунитета:
Витамин А, прежде всего, отвечает за «наружный» иммунитет, функции которого выполняет кожный покров. Участвует в синтезе белковых клеток и антител. При его дефиците становятся постоянными простуды и инфекционные заболевания.
Витамин В сам по себе антитела, конечно, не вырабатывает, но служит активизатором всех иммунных процессов. Все витамины группы В очень важны для иммунитета, так как они участвуют в белковых и жировых обменах, ускоряют реакцию организма на антигены, усиливают работу щитовидной железы, надпочечников, делают более эффективной выполнение самой главной функции иммунных клеток – поглощение и утилизацию бактерий.
Витамин С – известный участник иммунных процессов, отвечает за сопротивляемость организма перед инфекциями.
Витамин Е – участвует в синтезе иммунных клеток, активизирует их ответную реакцию. При его дефиците начинаются частые простудные заболевания.
Знали ли вы, что…?
Аллергия – это сбой работы иммунной системы. Организм не справляется с утилизацией болезнетворных тел внутри и сопли, чихание, покраснение глаз – это первый признак того, что вам нужно поддержать свой иммунитет.
Как распознать дефицит?
Лучший способ узнать, какие витамины на данный момент нужны для вашего иммунитета, - это присмотреться к собственным симптомам:
гайморит, насморк, простуда – вам нужны витамины РР, С, А, В;
проблемы с желудком, язва, гастрит – Н, В2, В12;
грипп, инфекции, плохо заживают раны – А, Е, С;
сухость кожи, зуд, ломкие волосы – А и Е;
неравномерная жирность кожи на различных участках тела – витамины группы В.
Как говорилось выше, для налаженной работы нашему иммунитету необходим полный комплекс витаминов. Эту задачу нам помогут решить комплексные витаминные препараты для иммунитета.
Для женщин существует три главных витамина для иммунитета:
А – без этого витамина наша кожа, волосы и ногти будут на глазах стареть. Витаминвитамины иммунитет А также важен для синтеза антител.
Е – при дефиците иммунная система женщин будет давать сбои, особенно этот витамин необходим нам во время менструаций, так как именно в этот период проще всего заболеть.
С – защитит нас не только от вирусов, но и от опухолей.
Существует два источника витаминов: натуральный (продукты питания) и искусственный (аптечные препараты). Не забывайте о том, что самые хорошие витамины для иммунитета вы найдете во фруктах и овощах, ведь организм сам скажет, когда хватит. Прием аптечных препаратов может вылиться в гипервитаминоз.