Академия здоровой жизни

10 дек 2013
#СоветыПоПитанию - 539253060695

#СоветыПоПитанию

•

Комментарии

  • 10 дек 2013 20:35

    надо,как-то начинать нормально питаться(режим и по меньше жира)может в 2014

  • 10 дек 2013 21:19

    И побольше воды!(Y)

  • 10 дек 2013 22:03

    И небольшими порциями !

  • 10 дек 2013 22:04

    и не меньше трёх литров в день!!!(md)(F)

  • 10 дек 2013 22:32

    (Y)(Y)(Y)

  • 10 дек 2013 23:38

    Хорошо бы если бы это ещё и действовало...(md)

  • 10 дек 2013 23:58

    А я вот с детства терпеть не могу супы.Это ,наверное,для меня написали*-):-D .А вообще,я думаю, овощи,которые можно варить,можно и в бульончике просто с мясом приготовить и немного крупы бросить,только без картошки.А если картошку,то без круп.И кушать на здоровье:-)(F)

  • 11 дек 2013 00:08

    Есть 5-6 раз в день, выпивая стакан воды перед каждым приёмом пищи. Кроме того, стакан воды после пробуждения и стакан воды перед сном. Уходит 1 кг в неделю, что для организма хорошо. А быстрое похудение - это стресс. Я как-то за 10 дней похудела на 10 кг, а постарела на 20 лет. Так что худейте правильно.

  • 11 дек 2013 00:12
    а я на кашу с детства плевалась, а супчики очччень признаю, всякие :-)  все мы разные :-)
  • 11 дек 2013 00:13

    Это точно,на вкус и цвет второго такого нет:-)

  • 11 дек 2013 01:52

    (Y)(Y)(Y)(Y)(Y)

  • 11 дек 2013 08:27
    да конечно....если я столько сожру, я вообще квадратная стану
  • 18 дек 2013 20:15
    размер каждой порции с вашу ладошку,так что это совсем немного
  • 18 дек 2013 20:46
    Приглашаю всех в группу Терапевтическая кулинария. Про еду, которая лечит! http://www.odnoklassniki.ru/terapevti
  • 6 янв 2014 20:50
    Замечательные продукты для здоровья всей Семьи:
  • 6 янв 2014 20:51
  • 6 янв 2014 20:51
  • 22 янв 2014 16:12
    Коктейль и суп от фирмы....- это естественное снижение веса?  Гы- гы.
  • 26 янв 2014 08:48
    Асмик, поддерживаю Вас! Была в Игелесе- на родине Вэлнэс - врачи : диетолог - нутрициолог и создатель серии Вэлнэс  кардиоторакальный хирург обучали нас здоровому питанию. У нас у всех углеводная зависимость - сахар весь переходит в жир, растительных белков практически не употребляем. А эти продукты придуманы для больных людей, которых нужно подготовить к операции и реабилитировать после нее - максимум питательных веществ и минимум углеводов. Формула коктейля по сочетанию белков жиров и углеводов максимально приближена к материнскому молоку. И на здоровых людей оказывает положительное влияние с эффектом сброса веса. Я делаю разгрузочные дни на этих продуктах. 400 ккал в день. Постепенный сброс веса - 5 кг с октября. И 1 раз в неделю 5 км скандинавской хотьбой. Заниматься 2-3 раза спортом в неделю не получается. Пишите , отвечу подробно в личку
  • 26 фев 2014 22:00
    Рекомендую всем красное пальмовое масло и сок из мангустина http://xanlive.ru/ref/0000970304
  • 27 фев 2014 18:11
    Прочитайте про сок Xan Vitan! http://xanlive.ru/ref/0000970304
  • 12 мар 2014 11:34
    Ура девочки))) я за 4 недели похудела почти на 8 килограмм, спасибо программе здоровье, методика по которой удалось сбросить лишний вес у меня на стенке))) Я так рада)) пользуйтесь :-) Удачного дня всем милы дамы :-))) Есть вопросы пишите в личку, а так все у меня на стенке есть)
  • 5 мая 2014 19:59
    А я так и худела:-)
  • 11 мая 2014 21:15
    (Y)(Y)(Y)