БЕСПЛАТНЫЙ Видеоурок: упражнения для тазобедренных суставов
Если представить, что наше тело – дом, то таз – это его фундамент, поэтому важно регулярно делать разминочные упражнения для его укрепления. Юлия Шафарук, инструктор класса «Йога: утренняя программа», покажет правильные и эффективные упражнения для раскрепощения таза и его укрепления. Приятного вам просмотра!
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Академия здоровой жизни
Заботимся о фундаменте нашего дома.
Упражнения для тазобедренных суставов.
Юлия Шафарук, инструктор класса «Йога: утренняя программа», покажет правильные и эффективные упражнения для раскрепощения таза и его укрепления. Приятного вам просмотра!
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!