Комментарии
- 16 фев 2019 16:23Татьяна Демачева (Ширяева)А я замачиваю с хлебной закваской на ночь ,а утром в сито сцеживаю промывают ва на слабом огне до готовности Соль и сахар по вкусу
- 16 фев 2019 16:51Е В ответила Татьяне Демачевой (Ширяевой)Интересно. А зачем закваска, сколько её,?
- 16 фев 2019 16:56Татьяна Демачева (Ширяева) ответила Е ВДля закисания Ее немного нужно
- 16 фев 2019 21:18Татьяна Демачева (Ширяева)В холодильнике до 2 недель
- 16 фев 2019 22:32Елена Коструба(Петрова)
- 17 фев 2019 07:10Любовь Шереметьева
- 17 фев 2019 11:02НИНА ГАВРИЛКИНА -( МУРАШКО )
- 17 фев 2019 18:21Елена Ярыгинанадо попробовать
- 19 фев 2019 12:40Мария Ульянова (Сидорова)целый год по утрам принимала овсянный кисель. да чувствовала себя прекрасно но стали крошится зубы .у соседки тоже самое. в овсянке содержится какая-то кислота. которая вымывает кальций из организма.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Академия здоровой жизни
Овсяный кисель восстановит здоровье👍
Для приготовления нужно взять:
— 1 стакан овсяной крупы
— 5 стакaнов воды
— 1 стакaн молока
— мёд
Поставить на огонь и кипятить на слaбом огне до состояния жидкого кисeля.
Зaтем добавить молоко до первонaчального объёма и прокипятить.
Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.
Ешьте в течение дня, сколько хотите.
Овсяный кисель очищает организм от вредных веществ, накопленных годами неправильного питания. Постоянное употребление киселя повышает выносливость, дает бодрость, энергию, способствует долгой и здоровой жизни. Кроме того кисель из овсяных хлопьев:
— обладает заживляющим свойством
— улучшают обменные процессы в организме
— снижают уровень холестерина
— обладает желчегонными свойствами
— регулируют жировой обмен
— благотворно влияют на работу поджелудочной железы
— уменьшает боли при различных заболеваниях желудка
— служат для профилактики атеросклероза
— снимают ощущение сухости и шелушения кожи
— предотвращают возникновение отеков
— укрепляет иммунитет
— улучшает зрение.
Противопоказаний у овсяного киселя нет. И это очень приятно. Только если у кого-то встречается индивидуальная непереносимость.
#ГруппаАкадемияЗдоровойЖизни #рецепты #здоровье