Худеем на чае с молоком

Зеленый чай с молоком рекомендуется людям с избыточной массой тела. Польза этого напитка заключается в том, что он очень хорошо выступает в роли продукта, помогающего людям устраивать разгрузочные дни.
Такие разгрузочные дни следует устраивать один раз в неделю в течение месяца.
Готовится напиток так: 1 столовую ложку зеленого чая нужно заварить в 1,5 л молока.
Напиток необходимо пить в течение всего дня. В этот день не нужно употреблять пищу, можно лишь пить дополнительно не газированную минеральную воду.