Здесь подробно описываю программу очищения и полноценного сбалансированного питания, которую проводил в апреле-июне 2011 года, благодаря которой вполне себе комфортно и с пользой для здоровья и внешнего вида избавился от 20 кг лишнего веса, уже четвертый год в форме. Так как остался очень доволен результатами, теперь рекомендую всем. Деньги с людей не беру, и каждый волен решать, применить мои рекомендации к себе или оставить, как есть.