❔Сколько вешать в граммах?


Минздрав прислушался к рекомендациям ВОЗ и уменьшает суточный норматив употребления соли в 2 раза 👉 Если раньше нормой считалось 11 граммов, то теперь - 5 граммов. Это одна чайная ложка соли, а в пересчёте на продукты - 250 граммов докторской колбасы или "косичка"
копчёного сыра.

📈 Данная мера позволит снизить количество сердечно-сосудистых заболеваний и предотвратить 1,7 млн случаев преждевременной смерти. Избыточное потребление соли представляет угрозу для страдающих гипертонией. Кроме того, оно способно привести к возникновению инфарктов, инсультов и болезней почек.

❕Минздрав отметили, что принимать с пищей следует лишь йодированную соль. Она является единственным доступным источником йода, дефицит которого приводит к болезням щитовидной железы.

А вы следите за нормой соли в рационе?
Участников 6. Анонимно
Не представляю свою жизнь без соленых продуктов
Равнодушен к соленому
Стараюсь ограничить себя в употреблении соли
Свой вариант, пишите в комментарии
❔Сколько вешать в граммах? - 884747721842
gif

Комментарии

Комментариев нет.