Огромная, постоянно дополняемая библиотека советов, методик. Есть видео. http://moi-goda.ru/gimnastika-dlya-pozhilich/blog
"Мои года" и др. богатства пенсионеров Тамбова
:Наталья Надыба
Гимнастика для пожилых
Огромная, постоянно дополняемая библиотека советов, методик. Есть видео. http://moi-goda.ru/gimnastika-dlya-pozhilich/blog