Многие народные методы лечения артроза суставов действуют в основном за счет улучшения циркуляции крови и повышения иммунитета. Это повышает общий тонус организма и устраняет такие симптомы, как боль и малоподвижность. Они используются в виде чаев, мазей, лосьонов, обертываний и компрессов. Многим помогает такое народное средство для лечения артроза суставов: необходимо взять брусок школьного мела и измельчить его в пыль. Смешать ее с небольшим количеством простокваши или кефира. Образовавшуюся кашицу необходимо нанести на пораженный сустав, покрыть пленкой или пергаментной бумагой, сверху наложить повязку. Оставьте ее на ночь. Хорошего результата при народном лечении суставов можно добиться простой овсянкой. Три ложки ее хлопьев отваривают 5-7 мин. на небольшом огне в 400 мл воды. Полученную массу охладите, используйте в виде компресса, наложив его на пораженный сустав. Такой компресс прикладывайте ежедневно. Лечение артрита суставов народными средствами Как провести эффективное лечение артрита суставов народными средствами знают далеко не все, поэтому приводим несколько наиболее действенных средств. Необходимо смешать столовую ложку оливкового масла холодного отжима и четверть чайной ложечки сока, выдавленного из чеснока. Можно использовать кукурузное масло, куда надо выдавить зубок чеснока. Такой коктейль приносит облегчение при болях, лучше всего употреблять его перед завтраком. Низкое атмосферное давление очень часто сопровождается болями в суставах. В таком случае поможет сок капусты. Смоченная им ткань из натуральной шерсти, прибинтованная к больному суставу, через некоторое время также принесет облегчение. Хорошее лечение суставов народными методами можно провести смесью равных частей глицерина, цветочного меда, йода и спирта. Растирайте ноги по направлению к сердцу, и боль отступит. Хорошее средство – фруктовый уксус. Используют его аналогично. Положительный эффект оказывает такое народное лечение суставов, как применение эфирных масел. Для этих целей можно использовать экстракты ромашки, эвкалипта, лаванды, иссопа и розмарина, камфару. Для массажа всего тела применяйте такую ароматическую комбинацию: в базовое растительное масло прибавьте 8% ромашки, 4% кипариса, столько же эвкалипта, иссопа и сосны. Положительное действие при лечении суставов народная медицина отмечает при вдыхании паров ароматических масел. Лечение коленного сустава народными средствами Причины поражения суставов абсолютно достоверно пока не установлены, но предрасположенность – это плоскостопие, косолапость, переломы ног. Женщины болеют чаще. Медицина уверенно говорит о том, что артрит и артроз коленных суставов напрямую связаны с избыточным весом. Поэтому лечение коленного сустава народными средствами или медикаментами необходимо начинать с приведения веса тела к норме. Еще раз повторимся – применять голодание противопоказано категорически. Любое лечение проводится под контролем врача. Народные средства хорошо помогают при снятии болей во время обострения. При артрозе коленного сустава народное лечение обязательно должно включать витамин C. Он должен поступать в организм ежедневно. При артрите коленного сустава народные средства всегда следуют за льдом, который надо обязательно приложить к воспаленному суставу. Это поможет облегчить боль, снять воспаление. Избегайте также холодной, жирной и тяжелой пищи. Индийская медицина в народном лечении коленного сустава широко использует для снятия воспаления имбирь, корицу и куркуму. Как и при любых воспалениях, народные методы лечения коленного сустава направлены на локализацию этого процесса. Хороши мази на основе лекарственных растений: каланхоэ, имбирь, семена сельдерея, касторовое масло, хвощ и многие другие. Применяются они в виде чаев, горячих компрессов, обертываний. Известны также довольно экзотические рецепты. Применять при артрозе коленного сустава народные средства, новые для вас, следует с осторожностью. Обязательно проверьте их предварительно на небольшом участке кожи. Вот один из таких составов для народного лечения коленных суставов, проверенный временем. Смешайте две ложки скипидара и нашатырного спирта, вбейте в эту смесь два куриных яйца. Хорошо перемешанный состав применяйте для растирания коленного сустава перед сном. Не следует применять это средство более пяти дней подряд. Лечение тазобедренного сустава народными методами Тазобедренный сустав доставляет неприятности намного реже коленного, но последствия его разрушения гораздо серьезнее. Поэтому самодиагностика здесь абсолютно не к месту. Это касается и народного лечения тазобедренного сустава, методов и рецептов которого очень много. Многие из них действительно помогают, но только врач может посоветовать, когда и как применять лечение тазобедренного сустава народными средствами, так как сустав может находиться в различных состояниях. Это может быть состояние ремиссии, это может быть состояние воспаления – подходы к лечению здесь различны. Надо признать, что артроз тазобедренного сустава народные средства, так же как и традиционная медицина, излечить полностью пока не в состоянии. Но продлить жизнь сустава, помогать хрящевой ткани обновляться по максимуму они способны вполне. Все питание больного должно содержать незаменимые для регенерации хряща вещества. Это омега-3 жиры, содержащиеся в рыбе и льняном масле, которое можно принимать по две столовые ложки в день. Оно будет лучше усваиваться, если смешать его с творогом. Если есть воспаление, лечение суставов народными средствами рекомендует приложить к нему прохладное касторовое или кокосовое масло. Обострение можно снять мазями, в составе которых змеиный и пчелиный яды. Помогут горчичники, водочные компрессы. Лечение локтевого сустава народными средствами Методов лечения локтевого сустава народными средствами много и они хорошо взаимодействуют с лекарственными препаратами. Старый проверенный метод – прикладывание компресса с медицинской желчью на ночь. Хорошо помогает снять боль сок сельдерея и его семена, которые надо запарить и принимать по 100мл два раза в день. Помогают и обертывания тканью, в которую завернуты свежие листья папоротника. Мазь с прополисом: растворить на водяной бане 50г прополиса и 50 мл растительного масла. Втирать охлажденной. Лечение плечевого сустава народными средствами Артрит и артроз плечевого сустава, как правило, возникают в результате травмы или вывиха плеча. Поэтому лечение плечевого сустава народными средствами очень сложное и занимает много времени. Проверенное народное средство – крапива, настой которой необходимо принимать три раза в день. Помогут и настои черносмородиновых листьев, корня одуванчика. Эффективны листья березы, настойка березовых почек, принимаемая по полстакана три раза в день. Лечение голеностопного сустава народными средствами Очень действенный метод профилактики артрозов и артритов этих суставов – гимнастика, которую после сорока лет желательно делать ежедневно. Работа пальцами, круговые вращения усиливают приток крови к суставу, что усиливает процессы регенерации хрящевой ткани. Рецептов лечения голеностопного сустава народными средствами немало, в основном это растирания, мази и компрессы. Популярна настойка перегородок грецкого ореха на водке, которую втирают в больное место. Хорошо помогает сиреневая мазь: порошок из сухих цветов и листьев сирени смешайте с растительным маслом и скипидаром. Лечение суставов рук народными средствами Это заболевание у женщин встречается в 10 раз чаще, чем у мужчин. Оно передается по наследству и вызывается дефектным геном коллагена. Поэтому лечение суставов рук народными средствами должно быть направлено на обеспечение нормального обмена веществ. Тщательный уход за руками, исключение однотипных операций, выполняемых годами. Комплексное народное средство – морозник кавказский. Мазь готовится так: порошок растения смешивается с растительным маслом, медом и порошком горчицы. Прогреть на водяной бане до загустения. Нанести мазь и легко массировать пораженные участки в течение 5 минут. Это и хорошее народное средство от боли в суставах рук. Если суставы рук воспалены, то поможет ванночка из слабой настойки морозника. Водочной настойкой также можно протирать пораженные суставы на руках. Народные средства от хруста в суставах От такого неприятного явления, как хруст в суставах народные средства рекомендуются в виде примочек и компрессов с различными природными средствами. Это, прежде всего, соль и растительные кислоты: лимонная и уксусная. Поможет и содовая примочка. После такой процедуры смажьте сустав теплым растительным маслом. Простейшие упражнения – старое народное лечение суставов – помогут держать ваши колени в порядке. После того, как вы проснулись, покрутите ногами велосипед, несколько раз аккуратно притяните каждую ногу к груди. Продолжить можно и на работе: время от времени массируйте колени. Если хруст слышен в лодыжке, то, сидя на стуле, совершайте ступнями круговые движения, чередую направление.
Все знают, что лавровый лист можно добавлять как пряность в приготовлении различных блюд. Любая хозяйка хранит эту пряную добавку к пище у себя в кухонном шкафу. Но не каждый знает, что лавровые листочки пригодятся не только на кухне, но и как народное средство излечения от многих недугов.
Лист лавра обладает широким спектром целебных свойств. Например, если вас мучают суставные боли или ломит спину, лавровый лист для суставов станет настоящим лечебным бальзамом. Очищение суставов лавровым листом объясняется тем, что лавр помогает вывести соли, которые вызывают тупые и ноющие боли. Отложение солей в суставах часто встречаются у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Также соли накапливаются у любителей солёной и копчёной пищи, а также с имеющимися нарушениями обмена веществ. Вот почему очистка суставов имеет большое значение на пути избавления от боли. Листья лавра, благодаря содержащимся в них эфирным маслам, витаминам и минералам (калия, цинка, железа, селена, меди, марганца и др.), являются сильным антисептическим средством.
Лавр снимает воспаления и боли, это отличное общеукрепляющее растение, применяемое в домашних условиях. Кроме полезного воздействия лаврового листа для суставов, лечат им ещё ангину, простуду, избавления от авитаминоза.
Противопоказано применение лавра беременным женщинам, кормящим матерям. Также нельзя пить настои с лавровым листом людям, страдающим язвенными поражениями пищеварительной системы, холециститом, желчнокаменной болезнью, почечными заболеваниями ( выводимые в период применения лавра соли могут создать осложнения больным почкам). Противопоказано употребление внутрь лавровых отваров людям с имеющимися трещинами прямой кишки, выпадением геморроидальных пазух, предрасположенностью к запорам. Поэтому необходима консультация у врача.
Употреблять лавровые листья можно в отварах, настоях, наружно. Лавровый лист для суставов рецепт различных видов отваров. Отвар является, пожалуй, самым простым в приготовлении и наиболее эффективным от солей в суставах. Отвар из лавровых листков можно готовить в эмалированной посуде без каких-либо повреждений! Эфирные масла, содержащиеся в лавре – живой биологический продукт, способный создавать нежелательные химические реакции с железом (особенно в повреждённых местах).
Ролик недоступен
Классический рецепт приготовления отвара из лаврового листа
Тридцать граммов (3 пачки) измельченных лавровых листиков заливают 400 мл воды. Поставить кипятиться, посуду крышкой не накрывать (пусть эфирные масла испарятся ), кипеть должно примерно пять минут. После этого посуду можно накрыть крышкой, медленно охлаждать под полотенцем, либо хранить в термосе. Отвар лаврового листа должен настояться за ночь. Утром листья выловить, отфильтровать через холщовую ткань. Полученный напиток требуется выпить за 12 часов (но не пить за один раз!). Это отличное средство от артрита. Перед употреблением желательно посидеть на облегчённой диете, питаться овощами-фруктами. Повторять приём лавра в отваренном виде для выведения солей можно через 20 дней.
Перед приёмом лавровой настойки желательно произвести чистку пищеварительной системы, в том числе желчного пузыря. После очистки можно приступить к восстановлению хрящей суставов. Понадобится скорлупа от варёных яиц. Её нужно освободить от плёночки внутри, мелко-мелко перемолоть, просушить. Половину столовой ложки скорлупы вместе с желатином, заливая водой. Тридцать дней проделывать такую процедуру каждый день, затем – через день. После восстановления хрящей далее пить настой из листов лавра для избавления суставов от солей.
Простой рецепт настоя из лавра
Половина стандартной пачки лаврушки (5 г) прокипятить пять минут в воде (полтора стакана). Полученный напиток влить в термос, подождать не менее четырёх часов. Пить настойку в течение дня, и так повторять три дня. Употреблять только свежеприготовленной. Далее на неделю прекратить лечение, а потом вновь пропить таким же образом. Первый год пить настой каждый квартал. На второй год – только единожды в год. Лучшее время лечения – весна или лето.
Универсальный лавровый настой
10 штук листьев берут на 3 стакана воды. Воду вскипятить, бросить в неё листья, настаивать три часа, накрыв посуду крышкой. После процеживания добавить в настой две чайные ложечки мёда для улучшения вкуса. Пить его перед едой по полстакана трижды за день.
Чай с лавром
Чай с лавром – отличное профилактическое средство от солевых отложений. Можно добавлять лавровые листья вместе с другими травами. Берут 4-5 листиков на один литр жидкости и дают покипеть двадцать минут. Если хочется попить некрепкий чай, то можно просто порубить листочки и залить их кипящей водой и дать настояться.
Мазь из лаврового листа
Эффект лечебного воздействия лавра проявляется не только при употреблении внутрь, но и в наружном воздействии. Для этого легко приготавливается мазь: листочки растения измельчают и смешивают со сливочным маслом. Смесь должна быть комнатной температуры. Можно нагреть на пару. Дать остыть. Смазывать суставы две недели по два раза в течение дня.
Настойка из лавра на водке
17 листов средних размеров залить водкой (0,5 л). Посуда должна быть обязательно тёмной. Настаиваться всё должно три дня. Настойку необходимо регулярно взбалтывать. Применяют её в качестве компресса. Наложить смоченной тряпочкой сустав, хорошенько закутать.
Ванна с лавровыми листьями
Ломоту в теле можно снять, если 4-5 листочков отварить в 1 л воды. Вылить в ванну. Такой способ помогает избавиться от мышечных и артритных болей и для лечения суставов.
Лавровое масло
Лавровое масло – можно получить из простых лавровых листочков. Для этого в стакан оливкового масла кладут столовую ложку мелко изрубленных листочков лаврушки. Настаивают один месяц в тёплом месте, по окончании месяца помещают в холодильник.
После втирания масла в суставы их сразу тепло укутывают. Можно помассировать больное место. Масло устраняет отёки и облегчает артритные и ревматические состояния.
Есть разные способы получения масла:
- 30 г листьев смешать в стакане растительного масла (например, льняного), поместить в теплое место дней 10, процедить. - 10 г (пачку) лаврушки измельчить и добавить в оливковое масло, держать месяц в тёплом месте, далее - погреть на паровой бане, профильтровать. - 40 г листиков и 6 г измельчённой можжевеловой хвои растереть в сливочном масле (80 г).
Для сокращения срока подготовки лаврового масла листики лавра можно заливать горячими растительными маслами и убрать на хранение. Посуда должна быть обязательно тёмного цвета и желательно стеклянная. Способность облегчать боли с помощью лавра объясняется наличием в содержании в листьях различных органических кислот и дубильных веществ, способствующих снижению отёков и воспаления.
При растирании спины маслом из лавра позвоночник трогать нельзя! Растирание снимает нервное напряжение и облегчает состояние при мышечных болях. Применяют масло при артрите, ревматических болях. Перед использованием лаврового масла неплохо бы проверить на проявление аллергической реакции, для этого достаточно капнуть небольшую капельку на палец и подождать: если покраснения не появилось, можно растираться.
Важные моменты, которые нужно знать, чтобы не навредить себе:
• В период курса лечения лавровыми листьями нужно полностью отказаться от алкоголя. • В течение курса лечения придерживаться вегетарианской пищи, чтобы усилить лечебный эффект. • Учитывать перечисленные противопоказания по состоянию здоровья. Если имеются проблемы с пищеварительной системой, но очень хочется полечиться лавровыми листьями, можно попробовать принимать отвары и настои только спустя 15 минут после приёма пищи, и только в холодными. • Чтобы выводимые токсины не раздражали пищеварительный тракт и не вызвали аллергию, желательно во время приема лавровых отваров ставить клизму для очищения прямой кишки. • Недопустимо превышать указанную дозировку, иначе можно спровоцировать внутреннее кровотечение. • Перед чисткой суставов неплохо бы провести очищение всего организма, ведь по мнению медиков, засоление суставов – это показатель общей зашлакованности всех систем организма. Поэтому, прежде чем приступить к лечению суставных болей, нужно провести чистку кишечника, печени, почек, чтобы наладить обменные процессы в организме. Эффект от этого значительно усилится. • Лавровое масло применяют только наружно!
Лучший эффект приносит именно профилактика. Если есть наследственная предрасположенность к суставным заболеваниям, то лучшего применения лавра не найти!
Многочисленные отзывы в сетях свидетельствуют о высокой эффективности лаврового растения в борьбе с болями в суставах. Люди отмечают значительное облегчение состояния на перемену погоды: если раньше перемена погодных условий вызывала ломоту в теле, то после лечения лавром эти боли резко прекратились.
По отзывам пациентов, хорошие результаты приносят мази и компрессы для суставов. Но врачи-специалисты рекомендуют применять лавровое масло в комплексе с другими методами лечения суставных болей. Ведь листья лавра – это стопроцентная гарантия, использовать его следует строго в указанной дозировке.
Эфирное масло лаврового дерева может вызвать аллергическую реакцию и непереносимость. Иногда лавр может вызвать обострение хронических заболеваний. Вот почему так важно перед решением попробовать избавиться от суставных болей с помощью лавровых листьев советоваться с врачом.
Женский Мир
Лечение артроза суставов народными средствами
Многие народные методы лечения артроза суставов действуют в основном за счет улучшения циркуляции крови и повышения иммунитета. Это повышает общий тонус организма и устраняет такие симптомы, как боль и малоподвижность. Они используются в виде чаев, мазей, лосьонов, обертываний и компрессов.
Многим помогает такое народное средство для лечения артроза суставов: необходимо взять брусок школьного мела и измельчить его в пыль. Смешать ее с небольшим количеством простокваши или кефира. Образовавшуюся кашицу необходимо нанести на пораженный сустав, покрыть пленкой или пергаментной бумагой, сверху наложить повязку. Оставьте ее на ночь.
Хорошего результата при народном лечении суставов можно добиться простой овсянкой. Три ложки ее хлопьев отваривают 5-7 мин. на небольшом огне в 400 мл воды. Полученную массу охладите, используйте в виде компресса, наложив его на пораженный сустав. Такой компресс прикладывайте ежедневно.
Лечение артрита суставов народными средствами
Как провести эффективное лечение артрита суставов народными средствами знают далеко не все, поэтому приводим несколько наиболее действенных средств. Необходимо смешать столовую ложку оливкового масла холодного отжима и четверть чайной ложечки сока, выдавленного из чеснока. Можно использовать кукурузное масло, куда надо выдавить зубок чеснока. Такой коктейль приносит облегчение при болях, лучше всего употреблять его перед завтраком.
Низкое атмосферное давление очень часто сопровождается болями в суставах. В таком случае поможет сок капусты. Смоченная им ткань из натуральной шерсти, прибинтованная к больному суставу, через некоторое время также принесет облегчение. Хорошее лечение суставов народными методами можно провести смесью равных частей глицерина, цветочного меда, йода и спирта. Растирайте ноги по направлению к сердцу, и боль отступит. Хорошее средство – фруктовый уксус. Используют его аналогично.
Положительный эффект оказывает такое народное лечение суставов, как применение эфирных масел. Для этих целей можно использовать экстракты ромашки, эвкалипта, лаванды, иссопа и розмарина, камфару. Для массажа всего тела применяйте такую ароматическую комбинацию: в базовое растительное масло прибавьте 8% ромашки, 4% кипариса, столько же эвкалипта, иссопа и сосны. Положительное действие при лечении суставов народная медицина отмечает при вдыхании паров ароматических масел.
Лечение коленного сустава народными средствами
Причины поражения суставов абсолютно достоверно пока не установлены, но предрасположенность – это плоскостопие, косолапость, переломы ног. Женщины болеют чаще. Медицина уверенно говорит о том, что артрит и артроз коленных суставов напрямую связаны с избыточным весом. Поэтому лечение коленного сустава народными средствами или медикаментами необходимо начинать с приведения веса тела к норме. Еще раз повторимся – применять голодание противопоказано категорически. Любое лечение проводится под контролем врача. Народные средства хорошо помогают при снятии болей во время обострения. При артрозе коленного сустава народное лечение обязательно должно включать витамин C. Он должен поступать в организм ежедневно.
При артрите коленного сустава народные средства всегда следуют за льдом, который надо обязательно приложить к воспаленному суставу. Это поможет облегчить боль, снять воспаление. Избегайте также холодной, жирной и тяжелой пищи. Индийская медицина в народном лечении коленного сустава широко использует для снятия воспаления имбирь, корицу и куркуму.
Как и при любых воспалениях, народные методы лечения коленного сустава направлены на локализацию этого процесса. Хороши мази на основе лекарственных растений: каланхоэ, имбирь, семена сельдерея, касторовое масло, хвощ и многие другие. Применяются они в виде чаев, горячих компрессов, обертываний.
Известны также довольно экзотические рецепты. Применять при артрозе коленного сустава народные средства, новые для вас, следует с осторожностью. Обязательно проверьте их предварительно на небольшом участке кожи. Вот один из таких составов для народного лечения коленных суставов, проверенный временем. Смешайте две ложки скипидара и нашатырного спирта, вбейте в эту смесь два куриных яйца. Хорошо перемешанный состав применяйте для растирания коленного сустава перед сном. Не следует применять это средство более пяти дней подряд.
Лечение тазобедренного сустава народными методами
Тазобедренный сустав доставляет неприятности намного реже коленного, но последствия его разрушения гораздо серьезнее. Поэтому самодиагностика здесь абсолютно не к месту. Это касается и народного лечения тазобедренного сустава, методов и рецептов которого очень много.
Многие из них действительно помогают, но только врач может посоветовать, когда и как применять лечение тазобедренного сустава народными средствами, так как сустав может находиться в различных состояниях. Это может быть состояние ремиссии, это может быть состояние воспаления – подходы к лечению здесь различны.
Надо признать, что артроз тазобедренного сустава народные средства, так же как и традиционная медицина, излечить полностью пока не в состоянии. Но продлить жизнь сустава, помогать хрящевой ткани обновляться по максимуму они способны вполне.
Все питание больного должно содержать незаменимые для регенерации хряща вещества. Это омега-3 жиры, содержащиеся в рыбе и льняном масле, которое можно принимать по две столовые ложки в день. Оно будет лучше усваиваться, если смешать его с творогом.
Если есть воспаление, лечение суставов народными средствами рекомендует приложить к нему прохладное касторовое или кокосовое масло. Обострение можно снять мазями, в составе которых змеиный и пчелиный яды. Помогут горчичники, водочные компрессы.
Лечение локтевого сустава народными средствами
Методов лечения локтевого сустава народными средствами много и они хорошо взаимодействуют с лекарственными препаратами.
Старый проверенный метод – прикладывание компресса с медицинской желчью на ночь.
Хорошо помогает снять боль сок сельдерея и его семена, которые надо запарить и принимать по 100мл два раза в день.
Помогают и обертывания тканью, в которую завернуты свежие листья папоротника.
Мазь с прополисом: растворить на водяной бане 50г прополиса и 50 мл растительного масла. Втирать охлажденной.
Лечение плечевого сустава народными средствами
Артрит и артроз плечевого сустава, как правило, возникают в результате травмы или вывиха плеча. Поэтому лечение плечевого сустава народными средствами очень сложное и занимает много времени. Проверенное народное средство – крапива, настой которой необходимо принимать три раза в день. Помогут и настои черносмородиновых листьев, корня одуванчика. Эффективны листья березы, настойка березовых почек, принимаемая по полстакана три раза в день.
Лечение голеностопного сустава народными средствами
Очень действенный метод профилактики артрозов и артритов этих суставов – гимнастика, которую после сорока лет желательно делать ежедневно. Работа пальцами, круговые вращения усиливают приток крови к суставу, что усиливает процессы регенерации хрящевой ткани. Рецептов лечения голеностопного сустава народными средствами немало, в основном это растирания, мази и компрессы.
Популярна настойка перегородок грецкого ореха на водке, которую втирают в больное место. Хорошо помогает сиреневая мазь: порошок из сухих цветов и листьев сирени смешайте с растительным маслом и скипидаром.
Лечение суставов рук народными средствами
Это заболевание у женщин встречается в 10 раз чаще, чем у мужчин. Оно передается по наследству и вызывается дефектным геном коллагена. Поэтому лечение суставов рук народными средствами должно быть направлено на обеспечение нормального обмена веществ. Тщательный уход за руками, исключение однотипных операций, выполняемых годами.
Комплексное народное средство – морозник кавказский. Мазь готовится так: порошок растения смешивается с растительным маслом, медом и порошком горчицы. Прогреть на водяной бане до загустения. Нанести мазь и легко массировать пораженные участки в течение 5 минут. Это и хорошее народное средство от боли в суставах рук. Если суставы рук воспалены, то поможет ванночка из слабой настойки морозника. Водочной настойкой также можно протирать пораженные суставы на руках.
Народные средства от хруста в суставах
От такого неприятного явления, как хруст в суставах народные средства рекомендуются в виде примочек и компрессов с различными природными средствами. Это, прежде всего, соль и растительные кислоты: лимонная и уксусная. Поможет и содовая примочка. После такой процедуры смажьте сустав теплым растительным маслом.
Простейшие упражнения – старое народное лечение суставов – помогут держать ваши колени в порядке. После того, как вы проснулись, покрутите ногами велосипед, несколько раз аккуратно притяните каждую ногу к груди. Продолжить можно и на работе: время от времени массируйте колени. Если хруст слышен в лодыжке, то, сидя на стуле, совершайте ступнями круговые движения, чередую направление.
Лист лавра обладает широким спектром целебных свойств. Например, если вас мучают суставные боли или ломит спину, лавровый лист для суставов станет настоящим лечебным бальзамом. Очищение суставов лавровым листом объясняется тем, что лавр помогает вывести соли, которые вызывают тупые и ноющие боли.
Отложение солей в суставах часто встречаются у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Также соли накапливаются у любителей солёной и копчёной пищи, а также с имеющимися нарушениями обмена веществ. Вот почему очистка суставов имеет большое значение на пути избавления от боли. Листья лавра, благодаря содержащимся в них эфирным маслам, витаминам и минералам (калия, цинка, железа, селена, меди, марганца и др.), являются сильным антисептическим средством.
Лавр снимает воспаления и боли, это отличное общеукрепляющее растение, применяемое в домашних условиях. Кроме полезного воздействия лаврового листа для суставов, лечат им ещё ангину, простуду, избавления от авитаминоза.
Противопоказано применение лавра беременным женщинам, кормящим матерям. Также нельзя пить настои с лавровым листом людям, страдающим язвенными поражениями пищеварительной системы, холециститом, желчнокаменной болезнью, почечными заболеваниями ( выводимые в период применения лавра соли могут создать осложнения больным почкам). Противопоказано употребление внутрь лавровых отваров людям с имеющимися трещинами прямой кишки, выпадением геморроидальных пазух, предрасположенностью к запорам. Поэтому необходима консультация у врача.
Употреблять лавровые листья можно в отварах, настоях, наружно.
Лавровый лист для суставов рецепт различных видов отваров. Отвар является, пожалуй, самым простым в приготовлении и наиболее эффективным от солей в суставах. Отвар из лавровых листков можно готовить в эмалированной посуде без каких-либо повреждений! Эфирные масла, содержащиеся в лавре – живой биологический продукт, способный создавать нежелательные химические реакции с железом (особенно в повреждённых местах).
Тридцать граммов (3 пачки) измельченных лавровых листиков заливают 400 мл воды. Поставить кипятиться, посуду крышкой не накрывать (пусть эфирные масла испарятся ), кипеть должно примерно пять минут. После этого посуду можно накрыть крышкой, медленно охлаждать под полотенцем, либо хранить в термосе. Отвар лаврового листа должен настояться за ночь. Утром листья выловить, отфильтровать через холщовую ткань. Полученный напиток требуется выпить за 12 часов (но не пить за один раз!). Это отличное средство от артрита.
Перед употреблением желательно посидеть на облегчённой диете, питаться овощами-фруктами. Повторять приём лавра в отваренном виде для выведения солей можно через 20 дней.
Перед приёмом лавровой настойки желательно произвести чистку пищеварительной системы, в том числе желчного пузыря. После очистки можно приступить к восстановлению хрящей суставов. Понадобится скорлупа от варёных яиц. Её нужно освободить от плёночки внутри, мелко-мелко перемолоть, просушить. Половину столовой ложки скорлупы вместе с желатином, заливая водой. Тридцать дней проделывать такую процедуру каждый день, затем – через день. После восстановления хрящей далее пить настой из листов лавра для избавления суставов от солей.
Простой рецепт настоя из лавра
Половина стандартной пачки лаврушки (5 г) прокипятить пять минут в воде (полтора стакана). Полученный напиток влить в термос, подождать не менее четырёх часов. Пить настойку в течение дня, и так повторять три дня. Употреблять только свежеприготовленной. Далее на неделю прекратить лечение, а потом вновь пропить таким же образом. Первый год пить настой каждый квартал. На второй год – только единожды в год. Лучшее время лечения – весна или лето.
Универсальный лавровый настой
10 штук листьев берут на 3 стакана воды. Воду вскипятить, бросить в неё листья, настаивать три часа, накрыв посуду крышкой. После процеживания добавить в настой две чайные ложечки мёда для улучшения вкуса. Пить его перед едой по полстакана трижды за день.
Чай с лавром
Чай с лавром – отличное профилактическое средство от солевых отложений. Можно добавлять лавровые листья вместе с другими травами. Берут 4-5 листиков на один литр жидкости и дают покипеть двадцать минут. Если хочется попить некрепкий чай, то можно просто порубить листочки и залить их кипящей водой и дать настояться.
Мазь из лаврового листа
Эффект лечебного воздействия лавра проявляется не только при употреблении внутрь, но и в наружном воздействии. Для этого легко приготавливается мазь: листочки растения измельчают и смешивают со сливочным маслом. Смесь должна быть комнатной температуры. Можно нагреть на пару. Дать остыть. Смазывать суставы две недели по два раза в течение дня.
Настойка из лавра на водке
17 листов средних размеров залить водкой (0,5 л). Посуда должна быть обязательно тёмной. Настаиваться всё должно три дня. Настойку необходимо регулярно взбалтывать. Применяют её в качестве компресса. Наложить смоченной тряпочкой сустав, хорошенько закутать.
Ванна с лавровыми листьями
Ломоту в теле можно снять, если 4-5 листочков отварить в 1 л воды. Вылить в ванну. Такой способ помогает избавиться от мышечных и артритных болей и для лечения суставов.
Лавровое масло
Лавровое масло – можно получить из простых лавровых листочков. Для этого в стакан оливкового масла кладут столовую ложку мелко изрубленных листочков лаврушки. Настаивают один месяц в тёплом месте, по окончании месяца помещают в холодильник.
После втирания масла в суставы их сразу тепло укутывают. Можно помассировать больное место. Масло устраняет отёки и облегчает артритные и ревматические состояния.
Есть разные способы получения масла:
- 30 г листьев смешать в стакане растительного масла (например, льняного), поместить в теплое место дней 10, процедить.
- 10 г (пачку) лаврушки измельчить и добавить в оливковое масло, держать месяц в тёплом месте, далее - погреть на паровой бане, профильтровать.
- 40 г листиков и 6 г измельчённой можжевеловой хвои растереть в сливочном масле (80 г).
Для сокращения срока подготовки лаврового масла листики лавра можно заливать горячими растительными маслами и убрать на хранение. Посуда должна быть обязательно тёмного цвета и желательно стеклянная.
Способность облегчать боли с помощью лавра объясняется наличием в содержании в листьях различных органических кислот и дубильных веществ, способствующих снижению отёков и воспаления.
При растирании спины маслом из лавра позвоночник трогать нельзя! Растирание снимает нервное напряжение и облегчает состояние при мышечных болях. Применяют масло при артрите, ревматических болях. Перед использованием лаврового масла неплохо бы проверить на проявление аллергической реакции, для этого достаточно капнуть небольшую капельку на палец и подождать: если покраснения не появилось, можно растираться.
Важные моменты, которые нужно знать, чтобы не навредить себе:
• В период курса лечения лавровыми листьями нужно полностью отказаться от алкоголя.
• В течение курса лечения придерживаться вегетарианской пищи, чтобы усилить лечебный эффект.
• Учитывать перечисленные противопоказания по состоянию здоровья. Если имеются проблемы с пищеварительной системой, но очень хочется полечиться лавровыми листьями, можно попробовать принимать отвары и настои только спустя 15 минут после приёма пищи, и только в холодными.
• Чтобы выводимые токсины не раздражали пищеварительный тракт и не вызвали аллергию, желательно во время приема лавровых отваров ставить клизму для очищения прямой кишки.
• Недопустимо превышать указанную дозировку, иначе можно спровоцировать внутреннее кровотечение.
• Перед чисткой суставов неплохо бы провести очищение всего организма, ведь по мнению медиков, засоление суставов – это показатель общей зашлакованности всех систем организма. Поэтому, прежде чем приступить к лечению суставных болей, нужно провести чистку кишечника, печени, почек, чтобы наладить обменные процессы в организме. Эффект от этого значительно усилится.
• Лавровое масло применяют только наружно!
Лучший эффект приносит именно профилактика. Если есть наследственная предрасположенность к суставным заболеваниям, то лучшего применения лавра не найти!
Многочисленные отзывы в сетях свидетельствуют о высокой эффективности лаврового растения в борьбе с болями в суставах. Люди отмечают значительное облегчение состояния на перемену погоды: если раньше перемена погодных условий вызывала ломоту в теле, то после лечения лавром эти боли резко прекратились.
По отзывам пациентов, хорошие результаты приносят мази и компрессы для суставов. Но врачи-специалисты рекомендуют применять лавровое масло в комплексе с другими методами лечения суставных болей. Ведь листья лавра – это стопроцентная гарантия, использовать его следует строго в указанной дозировке.
Эфирное масло лаврового дерева может вызвать аллергическую реакцию и непереносимость. Иногда лавр может вызвать обострение хронических заболеваний. Вот почему так важно перед решением попробовать избавиться от суставных болей с помощью лавровых листьев советоваться с врачом.