Комментарии
- 1 окт 2024 09:32И вместо вдумчивого анализа сразу начинают пугать. Особенно в платных, чтобы еще раз к ним пришла, а уж препаратов на выписывают...
Хороший сон, ходьба, упражнения ежедневные согласно возрасту и правильное питание без изысков. Нечего по поликлиникам ковиды ловить. - 1 окт 2024 13:00Врач может направить человека по правильному пути. а человек должен сам заботиться о своём здоровье/ физ-ра. еда. воздух/ А если есть вредные привычки, то ничего не поможет. Пожилые люди должны двигаться. много гулять. исключить жирные и жареные продукты. этим они продлят свой век. Все болезни от неправильного питания, в школе , к сожалению ,не учат как правильно сочетать продукты питания./какие продукты не совместимы/ вот отсюда и всякие болезни в дальнейшем. В школах желательно ввести предмет Забота о здоровье , или питание человека. Нация должна быть здоровой, чтобы приносить доход государству во имя его процветания.
- 1 окт 2024 14:29У меня сложилось впечатление что наши руководители горе наоборот губят российский русский народ.вот сами подумайте нам давали в обязательном порядке в мед пункт рыбий жир по ложке.В столовой какао через день салат с капустой а ещё с кислой и лук..обязательно суп горячий.Сейчас обеды привозите какой там суп?А врачи я теперь убедилась связаны с оттенками. Кто нибудь подсчитал сколько мы им несём денег за неделю за месяц и т д.нас сознательно толкают в оптику имы привыкли легче выпить таблетку чем получится народными средствами .таблеточки выпил и побежал а тут натри настоять пить по ложке перед едой за пол часа.Разве есть время на себя?Все работают а то и на 2 работах а потом будут пожимать плоды болячки букет.многое надо менять.морковь натереть себе и ребёнку. Одно яблоко.кампот из сухофруктов
- Комментарий удалён.
- 2 окт 2024 06:12Уверен, с Вами согласятся многие. Правда не понять пока, для чего строятся больничные комплексы, клиники. Врачи в старых стенах клиник обследовать не желают, сидят в кабинетах лясы точат, кто с кем, где, куда и как, а больные им до лампочки.
- 3 окт 2024 18:05Есть такие заболевания которым сон, ходьба и упражнения не помогают. Вы об этом не узнаете?
- Комментарий удалён.
️Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Здоровый образ жизни ● Полезные советы
Поместите руки в ледяную воду на полминуты и вы узнаете, как работает ваша кровеносная система
Эта простая процедура может многое рассказать о вашем здоровье.Сердце — коварный орган. Он может долго не давать знать о существующих в нём проблемах, стучать ровно и ритмично. А потом раз — и сжимается в инфаркте.
Предлагаем для профилактики провести следующую процедуру. В небольшую емкость налей очень холодной воды, можно даже со льдом. Затем погрузи в нее ладони на 30 секунд. И оцени результаты: если кончики пальцев стали бледными или синюшного цвета, значит, имеются проблемы с кровообращением.
Работа сердца человека зависит от многих факторов: наследственности, веса, физических нагрузок, побочного эффекта от принимаемых медицинских препаратов, стресса.
Плохая циркуляция крови не приговор, ее можно улучшить даже с помощью питания. Вот что рекомендуют есть и принимать народные целители.
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ХОРОШЕЙ РАБОТЫ СЕРДЦА
Чеснок предотвращает развитие атеросклероза, снижает давление, устраняет холестериновый налет в кровеносных сосудах.
Рыбий жир выводит холестерин.
Эфирные масла расслабляют тело, благодаря термогенным свойствам улучшают кровоток.
Содержащиеся в имбире джинджерол и зингерон предотвращают образование сгустков крови.
Высокая концентрация капсаицина в кайенском перце укрепляет артерии.
Семена льна, содержащие клетчатку, жирные кислоты и лигнаны, побеждают гипертонию.
Диагностика, проведенная с помощью ледяной воды, может дать общую информацию о состоянии кровеносной системы. Она проводится на том этапе, когда еще есть возможность помочь себе самому. Но помните, что серьезные перебои в работе сердца нельзя оставлять без внимания специалиста, их должен лечить кардиолог/