Комментарии
- 29 окт 2024 15:42Сухофрукты, перед приготовлением, надо замочить на ночь в чистой холодной прохладной , положив на чистое полотенце без ворсинок.Такая тщательная обработка неокипяченой воде. Утром воду слить, а сухофрукты хорошо промыть проточной водой и высушитьбходима потому, что в процессе транспортировки на сухофрукты оседает много пыли, к тому же подавляющее большинство ягод с фруктами обрабатывают химикатами, чтобы они лучше хранились. А лишняя химия в продуктах нам не нужна.а о лишнем весе, то можете посмотреть у меня в ленте историю женщины о своем похудении, которая мне очень помогла в свое время, пользуйтесь на здоровье!
- 29 окт 2024 15:44С утра пью алкоголь - осень превращается в лето. Погода ? Хорошая погода . На бульваре пальмы зацвели....
- 31 окт 2024 12:47Это,уже, еда,,,,вот кофе ,и, сигарета,,,это _пью кофе по утрам(
- 31 окт 2024 20:41Я согласен,а финики тебе нужны?
Мне нет,
Водка вкуснее.
Зимой с ней я вижу
Лето!
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Здоровый образ жизни ● Полезные советы
Продукты, которые нужно есть хотя бы раз в неделю, чтобы сохранить здоровье!
✔️В финиках калия больше, чем в крупном банане, этот минерал поможет работе сердца и сосудов, укрепит нервную систему, зарядит бодростью
✔️ Чашка зеленой спаржи восполняет половину суточной дозы фолиевой кислоты и витаминов группы В, а их дефицит - одна из причин депрессии
✔️ Фасоль. В бобовых содержится рекордное количество фитоэстрогенов, которые на рекордные 40% уменьшают риск рака груди и кишечника
✔️ Выпивайте чашку кофе или чая с корицей ежедневно, чтобы избежать неврологических расстройств