Витаминный осенний чай:

Такой чай богат витаминами и микроэлементами, которые помогут укрепить иммунитет осенью и зимой.

🌱Он содержит много витамина С, который помогает бороться с инфекциями.

🌱Листья смородины- слабое мочегонное средство, успокаивают и снимают воспаление.

Рецепт:

20 г ягод рябины,
20 г ягод шиповника,
5 г листьев смородины,
мёд — по вкусу.


⭕️Ягоды рябины и шиповника положить в заварочный чайник или термос.

⭕️Залить кипятком и оставить на 15–20 минут.

⭕️Добавить листья смородины, оставить ещё на 5 минут.

⭕️Процедить и добавить мёд по вкусу.

☕Регулярное употребление этого чая поможет снизить риск простуды, укрепить нервы и улучшить обмен веществ.

🍵На здоровье!


Мы в Телеграм! Заходите посмотреть, Много полезного и интересного есть для Вас::
https://t.me/zgv7ina29ms
Витаминный осенний чай: - 980133331924

Комментарии

  • Комментарий удалён.
  • 17 ноя 2024 15:04
    Поднимите руку кого есть Весы, что бы взвесить эти 5, 20грю.Всегда удивляет когда пишут эти миллиграммы....Авторам надо самим взвесить и написать что надо чайную диссертную или столовую ложку. Или 5 листочков, 49 штук ягод.
  • 17 ноя 2024 15:18
    Еще один проверенный мною рецепт: 250гр имбиря, 4 лимона, пол-стакана меда (незасахаренного). Имбирь почистить , измельчить в блендере. Лимоны почистить, убрать косточки, измельчить в блендере. Все смешать с медом. принимать перед завтраком одну столовую ложку, можно добавлять в чай (свойства не теряются) . Пропила всю зиму, не разу не болела простудными заболеваниями. На здоровье!а что говоря о лишнем весе,то можете у меня в ленте первой записью посмотреть интересную историю одной женщины, которая мне помогла, берите на заметку!
  • 17 ноя 2024 15:59
    Домашние электронные весы сейчас не диво, у хозяек, кто занимается заготовками домашними ,уверенна, сто они имеются
  • 17 ноя 2024 16:29
    А рябина какая? Красная? Черноплодная..или любая из них? Пишите точнее!
  • 17 ноя 2024 16:42
    Для чая, лучше красная, потому что черная рябина понижает давление, и гипотоникам черная противопоказана
  • 17 ноя 2024 17:34
    Конечно красная
  • 17 ноя 2024 21:29