19 ноя 2024
Миндальное молоко
Растительная альтернатива молоку от животных-миндальное молочко.🍁От него сплошная польза:
🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙
🟤для сердца и сосудов,
🟤для крепкого иммунитета ,
🟤для нервной системы
🟤не будет повышенного холестерина,
🟤подходит детям и постящимся
🟤рекомендуют пить людям, которые не переносят лактозу
🔔 Как приготовить:
🤙🤙🤙🤙🤙🤙
1/2 стакана сырого миндаля промыть, залить стаканом чистой фильтрованной воды на ночь. К утру орешки должны разбухнуть.
☕️Засыпать их в блендер, залить 1,5 стакана воды и измельчить до однородной белой массы.
➡️Смесь процедить через ситечко➕️ 🍯 мёд по вкусу.
Можно просто пить и добавлять в каши и другие блюда
Пейте овсяное молоко с добавлением миндального, кунжутного, макового. В чем вопрос-то?
И будет Вам счастье, ни тебе лактозы, ни козеина.
А если сами не можете или не хотите готовить то в магазинах продается растительное молоко
Под названием Не молоко..