Комментарии
- 10 фев 08:12Рот скотчем закрыть, двигаться больше, никакой диеты не нужно и лечения
- 10 фев 19:35Такая вся больная,а всем советы впаривает. А у меня другая проблема -не могу набрать вес.Я от ее советов похудеть скоро озверею.
- 11 фев 09:33Ваши советы не правильные
во всем.И с корнем лопуха и с
похудение.Не знаете ничего,а
советы даёте. - 11 фев 21:44
Целебные свойства:
противовоспалительные противоаллергические иммуномодулирующие антимикробные и противогрибковые противопаразитарные обезболивающиеИ многие другие положительные, свойства корня лопуха
были выявлены еще сотни лет назад народными целителями,
а сегодня — получили официальное подтверждение со стороны
современной науки.
- 12 фев 12:28Ольге . Здесь этот афоризм - ни к селу , ни к городу ... Вы подумали, или просто лишь бы написать в защиту и поддержку "проффффэссора" по похудению (за 1 мес.) ,лечению алкоголизма , васк. косточки, ожирения и всего-всего , и гадания , причём всё это она на себе проверила, испытала и для нас записала, каждый день просит зайти к ней на страничку , чтобы купить чудодейственный бальзам и проч. ?
- 12 фев 17:49Людмила , а разве есть смысл разрушать свою нервную систему если кто то намеренно гнет свою линию . В любом случае каждый сам выберет общаться с ней или нет .
Всего Вам доброго и светлого . - 12 фев 20:25Ольга , а никто и не собирается разрушать свою нервную систему из-за вас или Валентины . С чего вы взяли ?. Или вы и есть та самая Валентина, которая постоянно меняет свои имена при каждом "Похудении" , избавлении от косточки, от алкоголизма , которая при помощи гадалки нашедшая своего, пропавшего на СВО, сына и для нас записаашая адрес, телефон ... ???
По стилю письма очень похоже . - 22 фев 17:26Людмила , только что увидела Ваш ответ мне . И я не Валентина . Не поняла , что Вас так раздражает во мне ?
Не совсем понимаю про каждое похудение и замену имен .
Я что думала ,то и написала , не более того . Вы можете мне написать в личку . И фото я свое не прячу . Желаю Вам позитивного настроения и всех благ !
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Здоровый образ жизни ● Полезные советы
Старocть начинается с нoг!
Вот где искать точки cвоих болезней!Ещё врачи в древнем Китае выяснили, что старение организма начинается с
ног, а именно с пяток. Согласно канонам древнекитайской медицины,
именно на пятках расположены активные точки, которые отвечают за
правильное функционирование всех органов. И если пятки
«нетренированные», то и всему организму плохо — не дышится, и в
результате стареет каждый орган.
⠀
Совет № 1. Гимнастика
⠀
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы и кости ног, улучшает кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов
⠀
Совет № 2. Удары
⠀
Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног — ежедневно. Удары наносятся аккуратно, по подушечке, расположенной под пальцами ног. Удары должны быть лёгкими. Но стучать лучше не просто пальцами. Для «избиений» следует использовать небольшой резиновый или деревянный молоточек. Если его нет, подойдёт скалка или бутылка. Стучим, пока по телу не начнёт разливаться приятное тепло. Такой массаж считается в китайской медицине одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.
⠀
Совет № 3. Массаж
⠀
Также нужно регулярно массировать особую точку в своде стопы — юн-цюань. Искать эту архиважную точку следует сразу за пальцами в середине свода стопы. Выполнять такой массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой). Делать это желательно утром и вечером. Дополнительную силу прикладывать не надо.
⠀
А можно делать массаж этой точки влажным способом: налить в тазик воду температуры 38 градусов, поставить ноги в него и ждать, когда они покраснеют. После этого большими пальцами одновременно массируйте точку юн-цюань 80 раз без перерыва. Хорошо, если после этого вы будете руками растирать стопы в течение 3-5 минут.
⠀
Совет № 4. Пешие прогулки
⠀
И конечно, главный стимулятор здоровья пяток, ног да и всего тела — долгие пешие прогулки. Идеально, если вы можете совершать их босиком по лесным тропинкам, травке на даче или газонам в парк.